Neueste Tools, Services & Apps bei Diabetes

Die Diagnose Diabetes kommt häufig überraschend und bedeutet für die betroffenen Patient:innen nicht selten eine große Umstellung ihrer bisherigen Gewohnheiten. Hierbei ist es für die Patient:innen wichtig zu lernen, mit der Krankheit zu leben und ihren Alltag darauf auszurichten. Das tägliche Ritual des Blutzuckermessens, die präzise Berechnung von Broteinheiten und die feinfühlige Anpassung der Insulindosis sind nur einige der vielfältigen Anforderungen, die eine umfassende Selbstorganisation und Disziplin erfordern. Hierbei können Tools, Services und Apps speziell für Personen mit Diabetes eine sinnvolle und bereichernde Unterstützung bieten, die den Alltag mit der Erkrankung stark erleichtert.

Das Wichtigste in Kürze

Kontinuierliches Monitoring der Blutzuckerwerte und Anpassung der Ernährung sind essentiell für Menschen mit Diabetes, unabhängig vom Typ.
Digitale Tools, Apps & Services erleichtern das Diabetes-Management durch Datenerfassung, Wissenserweiterung und Unterstützung im Umgang mit der Erkrankung.
Es gibt zwei Hauptkategorien digitaler Lösungen: freizugängliche Apps und kostenpflichtige, verschreibungsfähige Anwendungen (DiGA).
Alle DiGA-Apps werden vom BfArM geprüft, gelten als Medizinprodukte, sind verschreibungspflichtig und somit erstattungsfähig. Darunter fallen Anwendungen wie HelloBetter, vitadio und mebix sowie zanadio und oviva.
Kostenfreie Apps wie Diabetes Connect, OneTouch Reveal, Mysugr, SiDiary, MyTherapy und Meditheo bieten spezialisierte Funktionen für das Diabetes-Management.

Nützliche digitale Manager im Diabetes-Alltag

Das Management einer Diabetes-Erkrankung wird von betroffenen Personen oftmals als Herausforderung wahrgenommen und als stressig sowie zeitaufwändig empfunden. Eine ganzheitliche Herangehensweise betont die Bedeutung von Lebensstiländerungen als Basistherapie, wobei eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität im Vordergrund stehen.

Lebensstilmodifikationen, wie die Förderung einer ausgewogenen Ernährung und die Integration von regelmäßigem Sport, sind grundlegende Elemente bei der Behandlung von Diabetes. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Diabetes Typ 2, bei denen neben einer möglichen medikamentösen Therapie auch ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Gewichtsreduktion und damit zur Verbesserung des Blutzuckerspiegels beiträgt.

Die tägliche Realität für Menschen mit Diabetes, unabhängig vom Typ, erfordert ein kontinuierliches Monitoring der Blutzuckerwerte sowie die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse der Erkrankung. Bei Diabetes Typ 2 ist darüber hinaus eine regelmäßige sportliche Betätigung von besonderer Bedeutung.

Die ständige Sorge vor potenziellen Stoffwechselentgleisungen, sei es in Form von Überzuckerung oder Unterzuckerung, sowie die damit verbundenen Komplikationen begleiten betroffene Personen fortwährend. Die Auseinandersetzung mit der Vielzahl an Zahlen und Informationen, die die Erkrankung mit sich bringt, erfordert von Menschen mit Diabetes ein fundiertes Wissen und eine präzise Selbstbeobachtung.

Bei der Dokumentation und dem Management der eigenen Gesundheit leisten inzwischen viele neue digitale Tools, Apps & Services Menschen mit Diabetes sehr gute Dienste. Sie unterstützen das Diabetes-Management , indem sie:

bei der Datenerfassung helfen,
zur Wissenserweiterung rund um die Erkrankung beitragen und
den Umgang mit Diabetes erleichtern.

Durch sie erlangen Betroffene mehr Sicherheit im Alltag. Das entlastet, entspannt und sorgt zudem für eine große Zeitersparnis.

Welche Tools, Services & Apps für Diabetiker werden empfohlen?

Zahlreiche Diabetes-Apps sind inzwischen auf dem Markt. Oft fällt es nicht leicht, sich in dem großen Angebot zurechtzufinden. Bei der Suche nach digitalen Lösungen zur Unterstützung von Diabetes-Patient:innen stoßen wir auf zwei Hauptkategorien: freizugängliche Apps und kostenpflichtige, verschreibungsfähige Anwendungen, auch als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) bekannt. Letztere unterliegen einer Prüfung durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) und können für einen Zeitraum von einem Jahr auf ärztliche Verschreibung von den Krankenkassen übernommen werden. Diese Regelung gilt nicht nur für Diabetes Typ 1 oder 2, sondern auch für begleitende Erkrankungen wie Adipositas.

DiGA-Apps

Alle DiGA-Apps werden durch BfArM geprüft wurden und gelten als Medizinprodukte. Diese DiGA-Apps bieten spezialisierte Funktionen und erfordern eine ärztliche Verschreibung, um von den Vorteilen der Kostenübernahme durch die Krankenkassen zu profitieren:

Für Menschen mit Diabetes:

HelloBetter Diabetes und Depression

Dieser Online-Therapiekurs bietet einen innovativen Ansatz zur Bewältigung von Diabetes und Depression. Durch gezielte psychologische Interventionen und Unterstützung hilft die App, das mentale Wohlbefinden bei Diabetes-Patient:innen zu fördern.

mebix

mebix eine App, die im Apple App Store und Google Play Store verfügbar ist. Sie richtet sich an Menschen mit Diabetes Typ 2 und bietet spezifische Funktionen zur Optimierung des Selbstmanagements, einschließlich Tools zur Blutzuckerkontrolle und Lifestyle-Integration.

Vitadio

Vitadio ist eine App, die speziell für Menschen mit Diabetes Typ 2 konzipiert ist und den Tagesablauf vereinfachen soll, indem sie die Bereiche Ernährung, Bewegung und Schlaf berücksichtigt. Verfügbar im Apple App Store und Google Play Store, bietet sie personalisierte Ratschläge und Tools zur effektiven Blutzuckerkontrolle.

Für Menschen mit Adipositas:

zanadio

Die App zanadio zielt darauf ab, Adipositas Grad I und II auf Basis eines ganzheitlichen Ansatzes langfristig zu behandeln. Mit Optionen im Apple App Store und Google Play Store bietet zanadio personalisierte Unterstützung, einschließlich Ernährungsberatung und Bewegungsempfehlungen.

Oviva Direkt für Adipositas

Diese Oviva-App unterstützt die Therapie von Adipositas durch eine gezielte Ernährungsberatung für langfristige Erfolge. Die Anwendung ist im Apple App Store und Google Play Store erhältlich und bietet einen personalisierten Ansatz, um eine übermäßige Kalorienzufuhr zu reduzieren und Adipositas zu therapieren.

Freizugängliche Apps

Freizugängliche Apps bieten eine unkomplizierte Möglichkeit, das tägliche Diabetes-Selbstmanagement zu verbessern. Diese Anwendungen, frei verfügbar ohne ärztliche Verschreibung, richten sich an Nutzer:innen, die eine flexible Alternative suchen oder ihre digitale Unterstützung um eine zusätzliche App erweitern möchten.

Diabetes-Tagebuch + Companion von Jommi: Das Jommi Diabetes Tagebuch ist eine benutzerfreundliche App, die den Alltag für Menschen mit Diabetes erleichtert. Sie ermöglicht die flexible Berechnung von Broteinheiten oder Kohlenhydrateinheiten, bietet präzise Nährwertinformationen und passt sich verschiedenen Ernährungsformen an. Die App ist für alle Diabetes-Typen geeignet und enthält eine VoiceOver-Funktion für eine barrierefreie Nutzung. Dieses Tagebuch wurde im Jahr 2018 mit dem Dia Güte Siegel ausgezeichnet, einer Anerkennung, die durch anerkannte Diabetesverbände wie die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) und die Deutsche DiabetesHilfe im Bereich Diabetesqualität verliehen wird. Das Dia Güte Siegel hebt Produkte und Dienstleistungen hervor, die hohe Qualitätsstandards in Bezug auf Diabetesmanagement erfüllen.
SiDiary Diabetes-Tagebuch: Auch SiDiary ist ein Diabetes-Tagebuch, das eine übersichtliche Blutzuckerdokumentation ermöglicht und Ihre Therapieplanung vereinfacht – ob als Software auf dem PC oder als App auf Ihrem Smartphone. Damit sind Sie in der Lage, die Werte von mehr als 180 Blutzucker- und Blutdruckmessgeräten, Insulinpumpen , Schrittzählern und anderen Hilfsmitteln ganz unkompliziert auszulesen. Daraus erstellt die Anwendung übersichtliche Tagesprotokolle, Grafiken und Verlaufsstatistiken. Auch Trendanalysen in Textform sind möglich. Darüber hinaus können Sie auch Angaben zu Ihrem Gewicht, eingenommenen Broteinheiten der Mahlzeiten und körperlichen Aktivitäten eintragen, die SiDiary in seine Auswertung mit einbezieht. Neben Ihren verabreichten Insulin-Dosen können Sie auch Ihre Medikamenten-Einnahme mit der App erfassen. Dank eines speziellen Modus mit einem Screenreader können auch blinde und sehbehinderte Menschen dieses digitale Diabetes-Tagebuch vollumfänglich nutzen. Die neueste Version von SiDiary für das iPhone fügt die praktische Funktion der Verbindung zu Apple Health® hinzu. Apple Health erfasst Gesundheitsparameter wie Schritte, Herzfrequenz, Schlaf, Ernährung, körperliche Aktivität und medizinische Messwerte wie Blutdruck und Blutzucker, wobei die Genauigkeit und verfügbaren Daten von den verwendeten Geräten und Apps abhängen.
MySugr- Diabetes Tagebuch: Die mySugr Diabetes App bietet ebenfalls ein digitales Tagebuch, das es einfach macht, Blutzuckerwerte und Insulinabgaben direkt vom Messgerät zur App zu übertragen. Zusätzlich können Fitnessdaten aus Apple Health® und Google Fit® mühelos integriert werden. Mit klaren Grafiken, einschließlich eines Blutzucker-Graphen mit geschätztem HbA1c-Wert (Langzeitblutzuckerwert), behält man stets den Überblick über seine Blutzuckerwerte. Darüber hinaus erlaubt die App die Aufzeichnung von Mahlzeiten, Medikamenten und Gewichtsangaben, welche dann in übersichtlichen Grafiken dargestellt werden.
Diabetes Connect: Geeignet für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes mit neuen Funktionen wie der Integration von „Coach von Daehne“ für Online-Fitness. Mit diesem Diabetes-Management-Tool können Sie mühelos den Überblick über Ihren Diabetes behalten. Die App ermöglicht die einfache Erfassung von Blutzucker (unterstützt mg/dl und mmol/l), Mahlzeiten, Insulinen und mehr. Durch das Ausblenden unnötiger Funktionen bleibt die Anwendung übersichtlich. Die Synchronisation über Geräte und die Option zur Auswertung im Web machen die Daten immer zugänglich. Grafiken und Statistiken erleichtern den Überblick, und Nutzer können alle Werte für Arzttermine in einem strukturierten PDF-Report exportieren.
Die OneTouch Reveal Mobile: Diese App erleichtert das Blutzuckermanagement, indem sie sich nahtlos mit den Blutzuckermessgeräten OneTouch Verio Reflect® und OneTouch Verio Flex® verbindet. Die kostenlose App ermöglicht automatische Benachrichtigungen bei hohen oder niedrigen Blutzuckertrends, organisiert Werte farblich im Tagebuch und bietet eine einfache Synchronisation zwischen App und Messgeräten. Nutzer können ihren Fortschritt teilen und von Funktionen wie der Insulin Mentor-Berechnung, HbA1c-Vergleich, Zielsetzungen und Erinnerungen profitieren. Beachten Sie, dass die Insulin Mentor-Funktion für Personen ab 18 Jahren verfügbar ist.
MyTherapy: Mytherapy hat bietet eine Erinnerungsfunktion für die Medikamenteneinnahme und bei der Therapieplanung. Die App erkennt per Strichcode unterschiedliche Medikamente und Insulin-Produkte und erinnert Sie an deren pünktliche Einnahme. Auch auf notwendige Messungen Ihrer Vitalwerte weist Sie die App hin. Der Clou: Sie können für jedes Medikament einen individuellen Erinnerungston einstellen. So besteht keine Verwechslungsgefahr. Darüber hinaus besitzt die App ein Tagebuch-Modul, mit dem sich Blutzuckerwerte, Blutdruck, Gewicht und andere Gesundheitsdaten dokumentieren lassen. Auch Krankheitssymptome oder Angaben zu Ihrem Befinden können Sie damit ganz einfach erfassen. Noch mehr Übersichtlichkeit bietet eine To-Do-Liste. Hier können Sie erledigte Messungen oder Untersuchungen abhaken. Mit nur wenigen Klicks erstellt die Diabetes-App einen Gesundheitsbericht, den Sie beim nächsten Arzttermin vorlegen können.
Meditheo: Die Meditheo-App ist darauf ausgerichtet, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Medikamente korrekt einzunehmen. Sie erinnert Sie zuverlässig daran, wann Sie Ihre Medikamente einnehmen sollten, und liefert zusätzliche Informationen zu den einzelnen Medikamenten. Dies ist insbesondere für Menschen mit Diabetes wichtig, die häufig verschiedene Medikamente einnehmen müssen. Durch eine regelmäßige Einnahme Ihrer verschriebenen Medikamente können Sie eine bessere Kontrolle über Ihre Blutzuckerwerte erreichen und mögliche Gesundheitsprobleme vermeiden.

Eine breite Auswahl

Heutzutage eröffnet die Fülle innovativer digitaler Gesundheitsmanagementlösungen, von kostenfreien Diabetes-Management-Tagebüchern bis hin zu DiGA-Apps und Adipositas-Therapieanwendungen, individuelle Möglichkeiten für Patientinnen und Patienten. Die Vielfalt und Zugänglichkeit machen das Diabetes-Management einfacher als je zuvor.

Neben den genannten Anwendungen finden Menschen mit Diabetes natürlich noch zahlreiche weitere Apps zum Download. Halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin oder Ihrem Diabetologen bzw. Ihrer Diabetologin. Weitere Anregungen können Sie sich in Selbsthilfegruppen holen oder verfolgen Sie die Empfehlungen von DiaDigital hinsichtlich neuester Tools, Services & Apps für Menschen mit Diabetes.

Viele nützliche Services bieten wir zudem auch bei apo.com. Hier finden Sie unser komplettes Serviceangebot für Menschen mit Diabetes auf einen Blick.