Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Gehören auch Sie zu den etwa 70 bis 90 Prozent der Erwachsenen, die mindestens einmal im Leben Kopfschmerzen erleben? Ob gelegentlich oder chronisch, mild oder unerträglich – Kopfschmerzen erschweren häufig unseren Alltag und bringen unsere Pläne durcheinander. Doch was steckt hinter diesen Schmerzen und lassen sie sich vielleicht sogar verhindern?  Erfahren Sie, welche Arten von Kopfschmerzen existieren und wie diese effektiv behandelt werden können. 

Das Wichtigste in Kürze 

  • Kopfschmerzen betreffen bis zu 90 % der Erwachsenen und können den Alltag stark beeinträchtigen. 
  • Sie entstehen durch komplexe Interaktionen von Nerven, Blutgefäßen und chemischen Botenstoffen. 
  • Es gibt primäre (ohne zugrunde liegende Erkrankungen) und sekundäre (als Symptom anderer Erkrankungen) Kopfschmerzen. 
  • Die Behandlung variiert je nach Art und Ursache, von Medikamenten bis hin zu nicht-medikamentösen Ansätzen und Hausmitteln. 

Kopfschmerzen kurz erklärt

Mit den Symptomen von Kopfschmerzen sind sicher die meisten vertraut. Aber wie genau entstehen eigentlich Kopfschmerzen? 

 Kopfschmerzen können in verschiedenen Regionen des Kopfes auftreten und als dumpf, drückend, stechend oder pulsierend empfunden werden. Aber warum tut der Kopf überhaupt weh? Die Ursachen sind vielfältig und die Mechanismen dahinter komplex. Es gibt viele Risikofaktoren, die Kopfschmerzen auslösen oder verstärken können. Die genaue Entstehung von Kopfschmerzen involviert oft eine komplexe Interaktion von Nerven, Blutgefäßen und chemischen Botenstoffen im Gehirn. 

Unser Körper reagiert auf verschiedene Reize und Bedingungen, und diese Reaktionen können dazu führen, dass Schmerzsignale an das Gehirn gesendet werden. Die Signale resultieren in den Kopfschmerzen, die wir verspüren. Kopfschmerzen können dabei in verschiedenen Formen auftreten, jede mit ihren eigenen Merkmalen. 

Arten von Kopfschmerzen 

Viele Menschen sind unsicher, ob Kopfschmerzen eigenständige Erkrankungen sind oder nur ein Symptom für etwas anderes darstellen. Die Antwort lautet: Kopfschmerzen lassen sich grundsätzlich in zwei Hauptkategorien einteilen – primäre und sekundäre Kopfschmerzen. Primäre Kopfschmerzen entstehen ohne zugrunde liegende Erkrankungen, während sekundäre Kopfschmerzen hingegen Symptome anderer gesundheitlicher Probleme sind 

Diese Unterscheidung ist von großer Bedeutung, da sie den Ansatz zur Diagnose und Behandlung maßgeblich beeinflusst. Können primäre Kopfschmerzen oft durch Lebensstiländerungen und spezifische Schmerztherapien behandelt werden, erfordern sekundäre Kopfschmerzen eine gründliche Untersuchung und Behandlung der zugrunde liegenden Ursache. 

Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel zur Diagnose von Kopfschmerzen. 

Primäre Kopfschmerzen 

Primäre Kopfschmerzen sind die häufigsten Kopfschmerzarten und treten auf, ohne dass eine erkennbare zugrundeliegende medizinische Erkrankung dafür verantwortlich ist. Diese Kategorie umfasst verschiedene Typen von Kopfschmerzen, die jeweils einzigartige Merkmale und Symptome aufweisen. Die am weitesten verbreiteten sind Migräne, Spannungskopfschmerzen, und Clusterkopfschmerzen. 

Gut zu wissen

Obwohl sie nicht durch eine andere Erkrankung ausgelöst werden, gibt es zahlreiche Faktoren, die primäre Kopfschmerzen hervorrufen oder verstärken können. Stress, schlechte Körperhaltung, Schlafmangel, hormonelle Schwankungen, übermäßiger Koffein- oder Alkoholkonsum und Bewegungsmangel sind nur einige Beispiele. Doch warum genau führen diese Faktoren zu Kopfschmerzen? Der Zusammenhang ist oft komplex und individuell unterschiedlich. Um mehr dazu zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel zu den Ursachen von Kopfschmerzen. 

Spannungskopfschmerzen 

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form von Kopfschmerzen und betreffen einen großen Teil der Bevölkerung. Diese Art von Kopfschmerzen kann verschiedene Auslöser haben und in unterschiedlichen Intensitäten auftreten. Merkmale dieser Art von Kopfschmerzen sind: 

  • Häufigkeit: Betrifft etwa 86 % der Menschen. 

  • Art des Schmerzes: Dumpf-drückender Schmerz, der sich wie ein enger Ring um den Kopf anfühlt. Diese Kopfschmerzen treten häufig beidseitig auf und beginnen meist im Nacken. 

  • Dauer: Können von 30 Minuten bis zu mehreren Tagen anhalten. Akut bei episodischem Auftreten mit weniger als 15 Tagen im Monat, chronisch bei mehr als 15 Tagen im Monat über mindestens drei Monate. 

  • Alltagsbeeinträchtigung: Obwohl sie in der Regel nicht stark genug sind, um den Alltag erheblich zu beeinträchtigen, können sie dennoch sehr lästig sein. Viele Menschen gewöhnen sich an den Schmerz und akzeptieren ihn als Teil ihres täglichen Lebens. 

Migräne 

Migräne ist eine besonders schwere Form von Kopfschmerzen, die intensiv und belastend sein kann. Diese Kopfschmerzen haben spezifische Merkmale, die sie von anderen Arten unterscheiden.  

  • Häufigkeit: Betrifft etwa 16 % der Menschen. 

  • Art des Schmerzes: Intensive, pulsierende Schmerzen, die meist einseitig auftreten, aber auch beidseitig sein können. Oft begleitet von Übelkeit, Erbrechen und erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen. 

  • Dauer: Migräneanfälle können zwischen vier und 72 Stunden dauern. Akute Form bei weniger als 15 Tagen im Monat, chronische Form bei 15 oder mehr Tagen im Monat über mindestens drei Monate. 

  • Besonderheiten: Einige Betroffene erleben vor dem Anfall eine sogenannte Aura, die visuelle Störungen wie Lichtblitze oder Zickzacklinien umfassen kann. Diese Aura dient oft als Warnsignal für einen bevorstehenden Anfall. 

Clusterkopfschmerzen 

Cluster-Kopfschmerzen sind eine seltenere, aber extrem schmerzhafte Form von Kopfschmerzen. Diese Kopfschmerzen treten in spezifischen Mustern auf und haben eindeutige Merkmale.  

  • Häufigkeit: Betreffen etwa 120.000 Menschen in Deutschland, wobei Männer dreimal häufiger betroffen sind als Frauen. 

  • Art des Schmerzes: Intensive Schmerzen, die sich auf eine Seite des Kopfes konzentrieren, oft um ein Auge herum. Begleitet von tränenden Augen, Naselaufen und Gesichtsschweiß. 

  • Dauer: Attacken können bis zu drei Stunden dauern und bis zu acht Mal pro Tag auftreten. Sie treten oft saisonal und häufig nachts auf, wodurch Betroffene aus dem Schlaf gerissen werden. 

  • Besonderheiten: Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird vermutet, dass der Hypothalamus, der die biologischen Rhythmen reguliert, eine Rolle spielt. 

verschiedene Kopfschmerzen Arten erklärt

Sekundäre Kopfschmerzen 

Sekundäre Kopfschmerzen sind weniger häufig, aber ebenso wichtig zu beachten. Sie treten als Symptom einer anderen Grunderkrankung auf und können ein Hinweis auf ernste gesundheitliche Probleme sein. Beispiele für sekundäre Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen bei Bluthochdruck, nach einer Kopfverletzung oder als Begleiterscheinung von Infektionen wie Grippe oder Sinusitis. Manche Medikamente können ebenfalls Kopfschmerzen als Nebenwirkung haben, daher ist es wichtig, die Packungsbeilage zu lesen und bei Verdacht einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren. 

Sie haben Nebenwirkungen bemerkt oder möchten sich vorab informieren? Unser qualifiziertes pharmazeutisches Personal hilft Ihnen gerne weiter – per Telefon, E-Mail, Live-Chat oder Videosprechstunde. 

Behandlung von Kopfschmerzen 

Die Behandlung von Kopfschmerzen richtet sich nach der Art und Ursache der Schmerzen. Es gibt sowohl medikamentöse als auch nicht-medikamentöse Behandlungsansätze. 

Unkomplizierte akute Spannungskopfschmerzen lassen sich einfach mit Schmerzmitteln wie Paracetamol, Ibuprofen sowie Kombinationspräparaten behandeln. Bei Migräne können spezifische Medikamente wie Triptane zum Einsatz kommen. Wenn Ihre Kopfschmerzen nur leicht sind und Sie sie zu Hause behandeln möchten, gibt es verschiedene Hausmittel, die Linderung verschaffen können. Auch eine Veränderung der Lebensführung, wie beispielsweise das Einbinden von Entspannungsübungen in den Alltag, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, spielen eine wichtige Rolle bei der Vermeidung von Kopfschmerzen. Wenn Sie mehr über alternative Therapiemöglichkeiten wie Hausmittel und vorbeugende Maßnahmen erfahren möchten, lesen Sie unseren Beitrag weiter. 

Gut zu wissen

In unserer Online-Apotheke finden Sie eine Vielzahl an rezeptfreien Arzneimitteln gegen Kopfschmerzen. Sie haben bereits ein Rezept? Dieses können Sie selbstverständlich bequem online bei apo.com einlösen und bekommen Ihre Medikamente direkt nach Hause geliefert.  

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Auswirkungen auf den Alltag 

Viele Menschen leiden häufig unter Kopfschmerzen, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können, besonders wenn sie stark oder chronisch sind. Durch das Verständnis der verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, ihrer Symptome und Ursachen ist es möglich, besser mit ihnen umgehen und geeignete Behandlungsstrategien zu finden. Obwohl die meisten Kopfschmerzen harmlos sind, ist es wichtig, bei ungewöhnlichen oder schweren Kopfschmerzen ärztlichen Rat einzuholen, um ernsthafte Gesundheitsprobleme auszuschließen. 

Geprüft durch unser pharmazeutisches Team

Sofia Westermann, pharmazeutische Expertin

„Die Pharmazie ist eine faszinierende Wissenschaft. Ein ganz wichtiger Grund für mich, Apothekerin zu werden, war es, dass ich damit anderen Menschen helfen kann.“ 

Für Apothekerin Sophia Westermann ist Pharmazie nicht nur ein Beruf, sondern eine Passion. Menschen mit ihrem Wissen zu unterstützen, hat für sie oberste Priorität. Als pharmazeutische Expertin garantiert sie daher die Richtigkeit der Inhalte im apo Magazin und prüft diese vor einem wissenschaftlichen Hintergrund. 

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