Abnehmen & Fitness
Ernährung, Fitness und ein gesunder Lebensstil sind in den letzten Jahren für viele Menschen immer mehr in den Vordergrund gerückt. In Hinblick auf Übergewicht als Risikofaktor für viele Erkrankungen beschäftigen sich zum Beispiel viele Menschen im Alltag mit der Frage, wie sie gesund abnehmen und ein paar Kilos loswerden können. Natürlich spielt dabei gleichermaßen das äußere Erscheinungsbild eine Rolle: Auch wenn kurvige Silhouetten mehr und mehr Einzug in die Modemagazine halten, ist ein schlanker und durchtrainierter Körper nach wie vor das Schönheitsideal und Zeichen von Gesundheit und Fitness, gerade auch im höheren Alter.
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