Vitamin B12 Tabletten
Vitamin B12 benötigt der Körper vor allem für die Blutbildung und den Aufbau von Nervenzellen. Da eine ausreichende Versorgung nur über den Verzehr tierischer Lebensmittel möglich ist, sind vor allem vegan lebende Menschen von einem Vitamin-B12-Mangel bedroht. Entsprechende Präparate unterstützen Sie dabei, Ihren Körper ausreichend mit dem wichtigen Nährstoff zu versorgen. Kaufen Sie Vitamin B12-Tabletten günstig auf apo.com. Jetzt bestellen!
...mehr zu "Vitamin B12 Tabletten" lesen...- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12
- Vitamin B12 leistet einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Vitamin B12 unterstützt die Bildung von roten Blutkörperchen
- 90 Kapseln - 3 Monate
- Für die vegane Ernährung geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, Vitamin B6, Thiamin und Niacin
- Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung*
- Zur Unterstützung des Immunsystems, des Nervensystems und des Energiestoffwechsel*
- Nur 1 Trinkfläschchen täglich
- Für Veganer geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Hochdosiertes Arzneimittel mit 1.000 µg pro Tablette
- Wirksam gegen Müdigkeit durch Vitamin-B12-Mangel
- Nur 1 x täglich
- Gut verträglich
- Auch zur Langzeiteinnahme geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Hochdosiertes Arzneimittel mit 1.000 µg pro Tablette
- Wirksam gegen Müdigkeit durch Vitamin-B12-Mangel
- Nur 1 x täglich
- Gut verträglich
- Auch zur Langzeiteinnahme geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Energie
- Mit hochdosiertem Vitamin B 12 und wichtigen Eiweißbausteinen
- Nur 1 Trinkfläschchen pro Tag
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vitaminpräparat
- Bei Vitamin B 12 Mangel
- 100 Ampullen
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Bei Vitamin B12 Mangel
- Injektionslösung
- 10 Ampullen
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Zur täglichen Ergänzung: 100 Mikrogramm Vitamin B12
- Frei von tierischen Bestandteilen (vegan), Laktose, Gluten, Farbstoffen
- Hergestellt in Deutschland
- Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Die ideale Vitamin-B12-Ergänzung für Veganer
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- günstiger Preis
- nur Originalprodukte
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Zum Diätmanagement bei gestörter Vitamin B12-Aufnahme
- Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke
- Ausreichende Versorgung durch hohe Dosierung
- Nur 1x täglich
- Vegan
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vorbeugung von Vitamin-B12-Mangelzuständen
- wichtiges Vitmanin für viele Stoffwechsel
- für Blutbildung, Zellwachstum und Nerven
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12
- Bei veganer und vegetarischer Ernährung
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- günstiger Preis
- nur Originalprodukte
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- günstiger Preis
- nur Originalprodukte
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- fördert den Vitamin B12-Status
- Vitamin-Präparat, das Vitamin B12 in Form vonCyanocobalamin enthält.
- wird angewendet bei Vitamin B12-Mangel,der ernährungsmäßig nicht behoben werdenkann
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Plus Koffein, Cholin, Vitamin B1 und Pantothensäure
- Trinkfläschchen mit leckerem Orange-Grapefruit-Geschmack
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Energie
- Mit hochdosiertem Vitamin B 12 und wichtigen Eiweißbausteinen
- Nur 1 Trinkfläschchen pro Tag
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vitamin B12 leistet einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Vitamin B12 unterstützt die Bildung von roten Blutkörperchen
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Vitamin B12 unterstützt die Funktion des Immunsystems
- Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- Vitamin B12 hat es eine Funktion bei der Zellteilung
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- günstiger Preis
- nur Originalprodukte
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Energie
- Mit hochdosiertem Vitamin B 12 und wichtigen Eiweißbausteinen
- Nur 1 Trinkfläschchen pro Tag
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Bei einem Vitamin B12 Mangel
- Injektionslösung
- 20 Ampullen
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vitamin B12 mit dem Plus an Vitaminen B1, B2 und B6
- Zweikammersystem: sichtbare Aktivierung beider Phasen durch Farbwechsel
- Einfach drehen, schütteln, trinken
- Leckerer Pfirsich-Maracuja-Geschmack
- Frei von Laktose und Gluten, ohne Farbstoffe, enthält keinen Alkohol
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Direktsticks-Schnelle Löslichkeit auf der Zunge
- Hochdosiertes Vitamin B12 Granulat
- In Kombination mit den ausgewählten Eiweißbausteinen
- Angenehm leichter Waldfrucht-Geschmack
- Vegan, gluten- und laktosefrei
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Als Dreierpack - Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, Vitamin B6, Thiamin und Niacin
- Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung*
- Zur Unterstützung des Immunsystems, des Nervensystems und des Energiestoffwechsel*
- Nur 1 Trinkfläschchen täglich
- Für Veganer geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Nahrungsergänzungsmittel mit Folsäure, Jod und Vitamin B12
- Vom Kinderwunsch bis zur 13. Schwangerschaftswoche
- Im praktischen Spender
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Als Doppelpack - Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, Vitamin B6, Thiamin und Niacin
- Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung*
- Zur Unterstützung des Immunsystems, des Nervensystems und des Energiestoffwechsel*
- Nur 1 Trinkfläschchen täglich
- Für Veganer geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vorbeugung von Vitamin-B12-Mangelzuständen
- wichtiges Vitmanin für viele Stoffwechsel
- für Blutbildung, Zellwachstum und Nerven
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Energie für Körper und Geist
- zur Stärkung des Allgemeinbefindens
- mit Vitamin B12
- auch für Vegetarier und Veganer geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Energie für Körper und Geist
- zur Stärkung des Allgemeinbefindens
- mit Vitamin B12
- für Veganer und Vegetarier geeignet, zur empfohlenen Vitamin B12 Verorgung
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Vitamin B12, C und D unterstützen eine normale Funktion des Immunsystems
- Hochdosiert und für Vegetarier geeignet
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Hochwertige Ergänzung für Energie, Nerven und gegen Müdigkeit
- 1.000 μg Methylcobalamin pro Tablette für schnellste Bioverfügbarkeit
- Vitamin B12 trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- 180 vegane Tabletten zur Dauerversorgung für 6 Monate
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 und Metafolin
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Folat und Vitamin B12 haben eine Funktion bei der Zellteilung
- Laktose- und glutenfrei
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Zur Vorbeugung eines Vitamin-B12-Mangels
- Individuell dosierbar und einfach in der Einnahme
- Erfrischend lecker im Geschmack
- Frei von tierischen Bestandteilen
- Bereits mit 4 Tropfen pro Tag den Tagesbedarf decken
- Bevor es zu einem Vitamin-B12-Mangel kommt
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Bei Vitamin B12-Mangel
- Sofern dieser ernährungsmäßig nicht behoben werden kann
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- mit hochdosiertem Vitamin B12
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- unterstützt einen normalenEnergiestoffwechsel
- Nur 1 x täglich
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Hochdosiert mit 350 µg Vitamin B12 pro Trinkfläschchen
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Mit leckerem Himbeergeschmack
Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.
Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
Wie viel Vitamin B12 braucht der Körper und warum ist es wichtig?
Unter der Bezeichnung „Vitamin B12“ oder auch “Cobalamin” fassen Wissenschaftler:innen eine Gruppe mehrerer essentieller Nährstoffe zusammen. Beteiligt ist das Vitamin an verschiedenen Stoffwechselprozessen, unter anderem am Fett- und Eiweißstoffwechsel. Darüber hinaus arbeitet es auch eng mit dem Vitamin B9 (Folsäure) zusammen und ist auf diese Weise von großer Bedeutung für die Zellteilung, die Blutbildung und den Aufbau sowie die Funktion der Nervenzellen. Ohne eine ausreichende Versorgung kann es zu schweren Mangelerscheinungen kommen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) nennt als Tagesbedarf an Vitamin B12 für alle Personen ab 13 Jahren 4,0 Mikrogramm. Kinder haben einen geringeren Bedarf, der mit wachsendem Alter zunimmt. Schwangere sollten rund 4,5 µg, Stillende rund 5,5 µg Vitamin B12 am Tag zu sich nehmen, um auch den Bedarf ihres Kindes zu decken. (Vitamin B₁₂, o. D.)
In welchen Lebensmitteln ist Vitamin B12 enthalten?
Anders als andere Vitamine und Nährstoffe kommt “Cobalamin” in für den
Menschen verwertbarer Form ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor.
Reich an Vitamin B12 sind insbesondere Leber, aber auch Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier und Milch sowie Milchprodukte. Außerdem ist es in geringen Mengen auch in vergorenen und milchsauren pflanzlichen Lebensmitteln wie Sauerkraut, in einigen Meeresalgen wie Nori und in Shiitake-Pilzen enthalten. Allerdings schwankt deren Vitamin-B12-Gehalt stark. Zudem ist nicht erwiesen, dass das in pflanzlichen Produkten enthaltene Vitamin B12 vom menschlichen Verdauungstrakt überhaupt aufgenommen werden kann.Wie kommt es zu einem Vitamin B12-Mangel?
Es gibt verschiedene Gründe, warum manche Menschen nicht genügend mit Vitamin B12 versorgt sind. Ein besonderer Risikofaktor ist eine rein vegane Ernährung, da „Cobalamin“ in pflanzlichen Lebensmitteln wie erwähnt praktisch nicht vorkommt.
Weitere Risikofaktoren für einen Vitamin-B12-Mangel sind:
- chronische Magenschleimhautentzündungen (Gastritis)
- chronische Darm-Erkrankungen (z. B. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa)
- Störungen der Bauchspeicheldrüse
- (teilweise) Entfernung von Magen und / oder Darm
Unabhängig von diesen Risikofaktoren können zudem manche Lebensmittel und Medikamente den Körper daran hindern, ausreichend Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Dazu zählen etwa:
- Alkohol, Nikotin, Drogen
- Vitamin-B12-Analoga (bspw. enthalten in Spirulina, Nori-Alge) (Vitamin B12 Analoga, o. D.)
- bestimmte Medikamente (z. B. Magensäureblocker, Mittel gegen Magengeschwüre, Antidiabetika, Antibiotika, Psychopharmaka, hormonelle Verhütungsmittel)
- sehr scharfes Essen, wenn es den Magen-Darm-Trakt reizt
Da vor allem bei älteren Menschen häufig mehrere dieser Faktoren zusammenkommen, besteht bei ihnen ein besonderes Risiko für einen Vitamin-B12-Mangel.
Wie erkennen Sie einen Vitamin-B12-Mangel?
Bei gesunden Menschen, die sich ausgewogen ernähren und dabei auch tierische Produkte zu sich nehmen, ist ein Vitamin-B12-Mangel fast ausgeschlossen; die meisten Menschen in Deutschland sind ausreichend damit versorgt. Zudem ist der Körper in der Lage, es in größeren Mengen von etwa zwei bis fünf Milligramm in der Leber zu speichern. Selbst bei einer Vitamin-B12-armen Ernährung macht sich ein Mangel daher oft erst nach mehreren Jahren bemerkbar.
Liegt ein Mangel vor, äußert sich dieser meist zuerst in einer gestörten Blutbildung. Es kommt zu einer charakteristischen Form der Blutarmut, der sogenannten Megaloblastären Anämie, bei der die roten Blutkörperchen vergrößert sind.
Typische Anzeichen einer Anämie sind Blässe, Atemnot, Müdigkeit und Erschöpfung. Manchmal kommt es aufgrund des Vitamin-B12-Mangels auch zu Empfindungsstörungen wie Taubheit oder Kribbeln in Händen und Füßen, Zungenbrennen, unsicherem Gang oder Verwirrtheit. Ein schwerer Mangel kann zu Erkrankungen des Rückenmarks und zu bleibenden Schäden am Nervensystem führen.
Außerdem ist Vitamin B12 am Abbau von Homocystein im Blut beteiligt. Ein erhöhter Homocystein-Spiegel ist ein Risikofaktor für Arteriosklerose (Arterienverkalkung), welche wiederum das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.
Wann ist die Einnahme von Vitamin-B12-Tabletten sinnvoll?
Die Versorgungslage mit Vitamin B12 gilt in Deutschland als gut, eine vorsorgliche Einnahme ist in der Regel nicht erforderlich. Es gibt jedoch Personengruppen, die besonders gefährdet sind, an einem Vitamin-B12-Mangel zu leiden. Dies betrifft in erster Linie Veganer:innen, da Vitamin B12 in veganer Nahrung praktisch komplett fehlt.
Wenn Sie vegan leben, sollten Sie “Cobalamin” unbedingt mit Nahrungsergänzungsmitteln supplementieren, möglichst in Absprache mit einem Arzt oder einer Ärztin bzw. mit einem / einer Ernährungsberater:in. Empfehlenswert sind Nahrungsergänzungsmittel mit Cyanocobalamin, das von Mikroorganismen hergestellt wird; Produkte mit Spirulina- oder AFA-Algen enthalten ein für den Menschen nicht verwertbares Vitamin-B12-Analogon. Ein besonderes Risiko für Mangelerscheinungen haben auch vollgestillte Babys von vegan lebenden Müttern.
Bei einer vegetarischen Ernährungsweise ist eine ausreichende Zufuhr des Vitamins hingegen meist über die Ernährung möglich, solange Sie ausreichend Eier, Milch oder Milchprodukte zu sich nehmen. Eventuell ist in der Schwangerschaft und Stillzeit eine zusätzliche Einnahme von Vitamin-B12-Tabletten erforderlich. Außerdem ist eine regelmäßige ärztliche Kontrolle der Blutwerte sinnvoll, um eventuelle Nährstoffmängel frühzeitig zu erkennen und zu beheben.
Kann es zu einer Überdosierung kommen?
Eine Überdosierung hat nach derzeitigem Erkenntnisstand keine schädlichen Auswirkungen, da der Körper überschüssige Mengen einfach ausscheidet. Da sich in Studien jedoch eine mögliche Verbindung zwischen der Aufnahme größerer Mengen Vitamin B12 (mehr als 55 µg pro Tag) und einem erhöhten Lungenkrebs-Risiko zeigte, empfiehlt das Bundesamt für Risikobewertung eine maximale Höchstmenge von 25 µg Vitamin B12 pro Tag.
Kaufen Sie Vitamin B12 zu TOP-Preisen bei apo.com! In unserer Rubrik „Vitamine & Mineralien“ finden Sie außerdem ein breites Angebot an Nährstoffen, um die Gesundheit Ihres Körpers zu unterstützen. In unserer Online-Apotheke gibt es außerdem Flohsamenschalen, Omega-3-Kapseln, Spirulina Kapseln und viele weitere hochwertige Produkte. Bestellen Sie jetzt und lassen Sie sich Ihren Einkauf günstig und schnell an Ihre Wunschadresse liefern!
Quellen:
Vitamin B₁₂. (o. D.). DGE. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b12/?L=0
Vitamin B12 Analoga. (o. D.). https://www.vitaminb12.de/analoga/