Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln: alle 8 B Vitamine in nur einer Kapsel täglich. B-Vitamine für Energie* und Vitalität**

Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln: B-Vitamine für Energie* und Vitalität**.

Regelmäßige Müdigkeit oder Antriebslosigkeit muss nicht zwangsläufig mit zu wenig Schlaf oder Überforderung zusammenhängen. Auch ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen wie mit steigendem Alter kann ein Grund dafür sein. Aber auch während einer Diät, in der Schwangerschaft, während der Stillzeit und bei intensiver körperlicher Aktivität kann es zu einem Mehrbedarf kommen. Um die Ernährung zu unterstützen, kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll sein. Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln enthalten alle 8 B-Vitamine in einer Kapsel.

Alle 8 B-Vitamine in einer Kapsel – Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln 

Eine Kapsel von Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln täglich reicht aus, um den Körper ausreichend zu versorgen. Vitamin B-Komplex-ratiopharm® ist frei von Laktose, Gluten, Zucker und Schweinegelatine. Man sollte besonders darauf achten, alle 8 B-Vitamine zusammen einzunehmen. Zu den Vitaminen des B-Komplexes gehören die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Sie arbeiten als Team zusammen und unterstützen sich gegenseitig in ihren Funktionen. Fehlt auch nur ein B-Vitamin, können die Prozesse im Körper nicht mehr reibungslos ablaufen. Daher ist es besonders wichtig, mit allen 8 B-Vitaminen gleichermaßen gut versorgt zu sein. B-Vitamine sollten täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Schafft man es alleine durch die Ernährung nicht, den Bedarf zu decken, kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll sein. In Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln sind alle 8 B-Vitamine enthalten.  

FAQ Vitamin B-Komplex-ratiopharm

Welche Aufgaben haben B-Vitamine im Körper?
B-Vitamine sind ein körperlicher und geistiger Wachmacher – für Energie und Vitalität: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Wer braucht besonders viele B-Vitamine?
B-Vitamine spielen für unseren Organismus eine große Rolle, deshalb sollte unbedingt auf eine ausreichende Versorgung geachtet werden. Ältere Menschen, Personen, die sich häufig müde und unkonzentriert fühlen, Menschen auf Diät oder mit vegetarischer/veganer Ernährung, sportlich aktive Personen, körperlich schwer arbeitende Menschen sowie schwangere Frauen und stillende Mütter haben oft einen erhöhten Bedarf an B-Vitaminen. Sie sollten daher ihren Vitaminhaushalt im Blick behalten. Zudem kann die Einnahme bestimmter Medikamente wie beispielsweise Metformin und Protonenpumpenhemmer den Bedarf an B-Vitaminen steigern.

Welche B-Vitamine sind in Vitamin B-Komplex-ratiopharm enthalten?
Im Vitamin B-Komplex-ratiopharm sind alle 8 B-Vitamine enthalten: B1 (Thiaminnitrat), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxinhydrochlorid), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und hoch dosiertes B12 (Cyanocobalamin).

Welchen Vorteil hat ein Kombipräparat mit allen 8 B-Vitaminen?
Häufig geht ein Mehrbedarf eines B-Vitamins mit einem Mehrbedarf anderer B-Vitamine einher. Die B-Vitamine arbeiten als Team zusammen und ergänzen sich gegenseitig in ihren Aufgaben. Daher ist es sinnvoll, alle 8 B-Vitamine zu ergänzen.

Was ist das Besondere an Vitamin B-Komplex-ratiopharm?
Vitamin B-Komplex-ratiopharm® enthält nicht nur ein B-Vitamin – sondern alle acht. Dadurch unterstützt es optimal den Vitamin B-Haushalt und das mit nur einer Kapsel täglich.

Wie nehme ich Vitamin B-Komplex-ratiopharm richtig ein?
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit, zum Beispiel einem Glas Wasser, ein. Wenn Sie Probleme beim Schlucken von Kapseln haben, können Sie die Kapselhülle öffnen und das Pulver in Wasser oder Joghurt einrühren. Ziehen Sie dafür beide Seiten der Kapsel vorsichtig auseinander und lassen Sie das Pulver in ein Glas oder eine Schüssel rieseln.

Zu welcher Tageszeit nehme ich Vitamin B-Komplex-ratiopharm ein?
Vitamin B-Komplex-ratiopharm kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Entweder auf nüchternen Magen oder zu einer Mahlzeit.

Ist Vitamin B-Komplex-ratiopharm frei von Laktose oder Gluten?
Ja, Vitamin B-Komplex-ratiopharm Hartkapseln sind laktose- und glutenfrei. Sie enthalten außerdem keine Schweinegelatine.

* Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
** Vitamine B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Vitamin B-Komplex ratiopharm® enthält:

Zutaten: Füllstoff: Maltodextrin, Gelatine, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat (Vitamin B1), Ribo-
flavin (Vitamin B2), Niacin, Gleitmittel Talkum und Magnesiumstearat, Pyridoxinhydrochlorid
(Vitamin B6), Folsäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12),
Farbstoff Eisenoxid

Vitamine pro Kapsel % der Referenzmenge (NRV*) (pro Kapsel)
Thiaminnitrat (Vitamin B1) 15 mg 1364
Riboflavin (Vitamin B2) 15 mg 1071
Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) 10 mg 714
Cyanocobalamin (Vitamin B12) 10 μg 400
Biotin 150 μg 300
Folsäure 450 μg 225
Niacin 15 mg NE** 94
Pantothensäure 25 mg 417
*Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) 1169/2011 (LMIV)
**NE: Niacin-Äquivalent

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Verzehrempfehlung der Vitamin B-Komplex ratiopharm®:

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel der Vitamin B-Komplex ratiopharm® mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

• Kapseln zum Einnehmen

• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Gute Quellen für B-Vitamine, mit Ausnahme von Folsäure, sind Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchte.
• Folsäure ist in Gemüse und Salat reichlich enthalten.
• Auch Milch und Milchprodukte, Getreide-Vollkornprodukte und Obst sind gute Lieferanten für verschiedene B-Vitamine.
• Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Dabei ist eine regelmäßige Zufuhr der Vitamine des B-Komplexes wichtig, weil die Mehrzahl dieser wasserlöslichen Vitamine vom Körper nicht sehr lange gespeichert werden kann.
• Wer sollte besonders auf seine Vitamin B-Zufuhr achten?
  • Auf eine ausreichende Zufuhr an B-Vitaminen sollten Sie besonders bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten, bei fleischarmer Ernährungsweise, während Schlankheitskuren, bei vermindertem Appetit (z. B. bei Senioren) oder in Genesungsphasen achten. Übermäßiger Alkoholkonsum verschlechtert die Versorgung mit B-Vitaminen. Besonders wichtig sind B-Vitamine in Phasen großer körperlicher Belastung oder bei intensiver sportlicher Aktivität.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.