Diät Shakes

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78 Ergebnisse

Kalorienarme Diät-Shakes ersetzen eine oder zwei der empfohlenen drei Hauptmahlzeiten am Tag und helfen Ihnen so dabei, Ihr Gewicht zu reduzieren, ohne dafür hungern zu müssen. Hier erfahren Sie, wie das funktioniert, welche Inhaltsstoffe in einem guten Abnehmshake enthalten sein sollten und worauf Sie achten sollten, um gesund abzunehmen. Kaufen Sie Diät-Shakes bekannter Marken zu günstig auf apo.com.

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Almased Vital-pflanzen-eiweisskost 500 g von Almased Wellness GmbH PZN 03321472
Spar
Preis
Almased Vital-pflanzen-eiweisskost (500 g)
PZN 03321472 (Grundpreis € 43,98/1 kg)
  • Die tägliche Kalorienzufuhr wird begrenzt
  • Verbessert die Stoffwechselsituation und aktiviert die Fettverbrennung
  • Dient auch zur zusätzlichen Ernährung bei erhöhter körperlicher und geistiger Anstrengung
  • Unser empfohlenes Alternativprodukt: Formoline Eiweiß Diät
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Yokebe Classic Nf Pulver 500 g von Naturwohl Pharma GmbH PZN 16233491
22%
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Yokebe Classic Nf Pulver (500 g)
PZN 16233491 (Grundpreis € 30,98/1 kg)
  • Spezielle Kombination aus hochwertigen Proteinen, Bienenhonig, wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • Nur 247 Kalorien pro Portion
  • Enthält alle wichtigen Vitamine & Mineralstoffe
  • Mit wertvollem Bienenhonig
  • Für Vegetarier geeignet
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Almased Vitalkost Mandel-vanille Pulver 500 g von Almased Wellness GmbH PZN 15375987
Spar
Preis
Almased Vitalkost Mandel-vanille Pu... (500 g)
PZN 15375987 (Grundpreis € 45,98/1 kg)
  • Mit leckerem Mandel-Vanille Geschmack
  • Hilft schnell und leicht abzunehmen
  • Verbessert die Stoffwechselsituation und aktiviert die Fettverbrennung
  • Dient auch zur zusätzlichen Ernährung bei erhöhter körperlicher und geistiger Anstrengung
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Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv Kapseln 28 stk von Naturwohl Pharma GmbH PZN 10130695
10%
sparen
Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv Kaps... (28 stk)
PZN 10130695 (Grundpreis € 240,89/1 kg)
  • Unterstützt den Energiestoffwechsel
  • Zusätzlich zur Reduktionsdiät
  • Mit B-Vitaminen und Ananas-Enzymen
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Yokebe Vanille Lactosefrei Nf2 Pulver 500 g von Naturwohl Pharma GmbH PZN 16924982
27%
sparen
Yokebe Vanille Lactosefrei Nf2 Pulv... (500 g)
PZN 16924982 (Grundpreis € 31,78/1 kg)
  • Bewährtes Diät Pulver für eine Unterstützung beim Abnehmen
  • Spezielle Kombination aus hochwertigen Proteinen, Bienenhonig und wichtigen Vitalstoffen
  • Als Mahlzeitersatz geeignet
  • Ohne Farbstoffe, künstliche Aromen, Konservierungsmittel, Lactose, Gluten
  • Mit leckerem Vanillegeschmack
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Almased Typ 2 Pulver 500 g von Almased Wellness GmbH PZN 16777920
11%
sparen
Almased Typ 2 Pulver (500 g)
PZN 16777920 (Grundpreis € 45,98/1 kg)
  • Zum Diätmanagement bei übergewichtigen Personen mit einem BMI > 27, die an Diabetes Typ 2 leiden
  • Zur Senkung des Blutzuckerspiegls und des HbA1c-Werts
  • Ergänzende bilanzierte Diät
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Almased Vitalkost Lactosefrei 500 g von Almased Wellness GmbH PZN 12344348
Spar
Preis
Almased Vitalkost Lactosefrei (500 g)
PZN 12344348 (Grundpreis € 45,98/1 kg)
  • Almased Lactosefrei hilft bei einer gewichtskontrollierenden Ernährung
  • Verbessert die Stoffwechselsituation und aktiviert die Fettverbrennung
  • Dient auch zur zusätzlichen Ernährung bei erhöhter körperlicher und geistiger Anstrengung
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Doppelherz Abnehm Shake Schoko Pulver 500 g von Queisser Pharma GmbH & Co. KG PZN 13357933
Spar
Preis
Doppelherz Abnehm Shake Schoko Pulv... (500 g)
PZN 13357933 (Grundpreis € 33,38/1 kg)
  • Zur Stabilisierung und Reduktion des Körpergewichtes
  • Gezielt Wunschgewicht erreichen
  • Trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei
  • Mit vielen Vitaminen und Mineralien
  • Leckerer Geschmack nach Schokolade
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Almased Beutel 10X50 g von Almased Wellness GmbH PZN 07115605
15%
sparen
Almased Beutel (10X50 g)
PZN 07115605 (Grundpreis € 42,98/1 kg)
  • Im praktischen Portionsbeutel
  • Almased Laktosefrei hilft bei einer Gewichtskontrollierenden Ernährung
  • Verbessert die Stoffwechselsituation und aktiviert die Fettverbrennung
  • Dient auch zur zusätzlichen Ernährung bei erhöhter körperlicher und geistiger Anstrengung
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Doppelherz Abnehm Shake Vanille Pulver 500 g von Queisser Pharma GmbH & Co. KG PZN 13357927
16%
sparen
Doppelherz Abnehm Shake Vanille Pul... (500 g)
PZN 13357927 (Grundpreis € 29,98/1 kg)
  • zur Stabilisierung und Reduktion des Körpergewichtes
  • gezielt Wunschgewicht erreichen
  • trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei
  • mit vielen Vitaminen und Mineralien
  • leckerer Geschmack nach Vanille
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Multan Figur Former mit Cla und L-carnitin Pulver 450 g von WEBER & WEBER GmbH & Co. KG PZN 00482743
11%
sparen
Multan Figur Former mit Cla und L-c... (450 g)
PZN 00482743 (Grundpreis € 59,97/1 kg)
  • hochwertiges Milch-Eiweiß
  • hoch dosiertes L-Carnitin
  • Ohne Zuckerzusatz und Süßstoffe
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Yokebe Erdbeer Lactosefrei Nf2 Pulver 500 g von Naturwohl Pharma GmbH PZN 16881416
12%
sparen
Yokebe Erdbeer Lactosefrei Nf2 Pulv... (500 g)
PZN 16881416 (Grundpreis € 38,38/1 kg)
  • Bewährtes Diät Pulver zur Unterstützung beim Abnehmen
  • Spezielle Kombination aus hochwertigen Proteinen, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
  • Als Mahlzeitersatz geeignet
  • Ohne Farbstoffe, künstliche Aromen, Konservierungsmittel, Lactose, Gluten
  • Mit fruchtig leckerem Erdbeergeschmack
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Optifast home Drink Kaffee Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 10267833
10%
sparen
Optifast home Drink Kaffee Pulver (8X55 g)
PZN 10267833 (Grundpreis € 47,70/1 kg)
  • Vollwertige Mahlzeit
  • Gute Sättigung
  • Mit leckerem Kaffee-Geschmack
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
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Apoday Slim Vanille Pulver Dose 450 g von WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co K PZN 10123815
28%
sparen
Apoday Slim Vanille Pulver Dose (450 g)
PZN 10123815 (Grundpreis € 30,86/1 kg)
  • Unterstützt Sie bei der Gewichtsabnahme
  • Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
  • Mit Soja- und Milcheiweiß
  • Hochwertige Proteine
  • 16 leckere All-in-one Mahlzeiten
  • Für Ovo-Lacto-Vegetarier geeignet
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Formoline eiweiss-diät Pulver 480 g von Certmedica International GmbH PZN 05566143
15%
sparen
Formoline eiweiss-diät Pulver (480 g)
PZN 05566143 (Grundpreis € 41,22/1 kg)
  • Hochwertiges Eiweißpulver mit 84 % Eiweißgehalt
  • Eiweiß-Diät-Pulver
  • Vollwertige Vital-Mahlzeit
  • Lang anhaltende Sättigung
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Optifast home Drink Schokolade Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 10267804
10%
sparen
Optifast home Drink Schokolade Pulv... (8X55 g)
PZN 10267804 (Grundpreis € 47,70/1 kg)
  • Vollwertige Mahlzeit zum Trinken
  • Gute Sättigung
  • Mit leckerem Schoko-Geschmack
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
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Optifast home Creme Vanille Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 10267856
21%
sparen
Optifast home Creme Vanille Pulver (8X55 g)
PZN 10267856 (Grundpreis € 42,02/1 kg)
  • Vollwertige Mahlzeit
  • Gute Sättigung
  • Mit leckerem Vanille-Geschmack
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
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Cefamagar Pulver 510 g von Cefak KG PZN 01168948
19%
sparen
Cefamagar Pulver (510 g)
PZN 01168948 (Grundpreis € 37,62/1 kg)
  • Mit Mahlzeitenersatz jeden Tag Kalorien sparen
  • Leckerer Vanille-Geschmack
  • 1 Dose=17 Mahlzeiten
  • Hochwertiger Eiweiß
  • Pro Mahlzeit nur 262 kcal
  • Liefert alle nötigen Spurenelemente, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe
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Yokebe Schoko Nf2 Pulver 500 g von Naturwohl Pharma GmbH PZN 17235641
Spar
Preis
Yokebe Schoko Nf2 Pulver (500 g)
PZN 17235641 (Grundpreis € 39,78/1 kg)
  • Bewährtes Diät Pulver zur Unterstützung beim Abnehmen
  • Spezielle Kombination aus hochwertigen Proteinen, wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • Als Mahlzeitersatz geeignet
  • Ohne Farbstoffe, künstliche Aromen, Konservierungsmittel, Lactose, Gluten
  • Mit leckerem Schokogeschmack
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Optifast Home Suppe Kartoffel-Lauch Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 16016138
10%
sparen
Optifast Home Suppe Kartoffel-Lauch... (8X55 g)
PZN 16016138 (Grundpreis € 47,70/1 kg)
  • Vollwertige, herzhafte Mahlzeit
  • Gute Sättigung
  • Suppe mit leckerem Kartoffel-Lauch-Geschmack
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
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Amformula Diet Erdbeere Pulver 490 g von Mark Warnecke GmbH PZN 01340471
12%
sparen
Amformula Diet Erdbeere Pulver (490 g)
PZN 01340471 (Grundpreis € 40,79/1 kg)
  • Unterstützt den Abnehmprozess
  • Reich an hochwertigem Protein
  • Znk trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
  • Dient als Mahlzeitersatz
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Apoday Slim Schoko Pulver Dose 450 g von WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co K PZN 10123821
15%
sparen
Apoday Slim Schoko Pulver Dose (450 g)
PZN 10123821 (Grundpreis € 36,42/1 kg)
  • Unterstützt Sie bei der Gewichtsabnahme
  • Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
  • Mit Soja- und Milcheiweiß
  • Hochwertige Proteine
  • 16 leckere All-in-one Mahlzeiten
  • Für Ovo-Lacto-Vegetarier geeignet
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Amformula Diet Vanille Pulver 490 g von Mark Warnecke GmbH PZN 01360203
15%
sparen
Amformula Diet Vanille Pulver (490 g)
PZN 01360203 (Grundpreis € 39,57/1 kg)
  • günstiger Preis
  • nur Originalprodukte
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Yokebe Vanille Lactosefrei Nf2 Pulver Starterpack 500 g von Naturwohl Pharma GmbH PZN 16929057
Spar
Preis
Yokebe Vanille Lactosefrei Nf2 Pulv... (500 g)
PZN 16929057 (Grundpreis € 39,78/1 kg)
  • Bewährtes Diät Pulver zur Unterstützung beim Abnehmen
  • Spezielle Kombination aus hochwertigen Proteinen, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
  • Als Mahlzeitersatz geeignet
  • Ohne Farbstoffe, künstliche Aromen, Konservierungsmittel, Lactose, Gluten
  • Mit leckerem Vanillegeschmack & inklusive Shaker
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Optifast home Drink Vanille Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 10267810
15%
sparen
Optifast home Drink Vanille Pulver (8X55 g)
PZN 10267810 (Grundpreis € 45,43/1 kg)
  • Vollwertige Mahlzeit zum Trinken
  • Gute Sättigung
  • Mit leckerem Vanille-Geschmack
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
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€ 23,54*
Optifast Selection Suppen 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 16742614
10%
sparen
Optifast Selection Suppen (8X55 g)
PZN 16742614 (Grundpreis € 47,70/1 kg)
  • Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung
  • Gute Sättigung
  • reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
  • Bestehend aus Tomaten-, Kartoffel-Lauch- und Gemüsesuppe
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Hansepharm Power Eiweiss plus Vanille Pulver 750 g von NUTRICHEM DIäT + PHARMA GMBH PZN 08798173
22%
sparen
Hansepharm Power Eiweiss plus Vanil... (750 g)
PZN 08798173 (Grundpreis € 61,32/1 kg)
  • 80 % reines Eiweiß in absoluter Premium-Qualität
  • Einzigartig hoher Gehalt an L-carnitin ( 500 mg/ Portion) – Qualitätscarnitin
  • Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
  • 1 Dose = 750g = 25 Portionen
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€ 45,99*
€ 59,00*
Optifast Suppe Gemüse Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 15875572
10%
sparen
Optifast Suppe Gemüse Pulver (8X55 g)
PZN 15875572 (Grundpreis € 47,70/1 kg)
  • Vollwertiger Mahlzeitenersatz
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
  • Nur 216 kcal pro Portion
  • Kalt oder warm ein Genuss
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€ 23,54*
Optifast Drink Banane Pulver 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 17492326
16%
sparen
Optifast Drink Banane Pulver (8X55 g)
PZN 17492326 (Grundpreis € 44,75/1 kg)
  • Vollwertige Mahlzeit
  • Gute Sättigung
  • Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
  • Mit leckerem Bananen Geschmack
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€ 19,69*
€ 23,54*
Optifast Selection Drinks & Cremes 8X55 g von Nestle Health Science (Deutschla PZN 16742620
15%
sparen
Optifast Selection Drinks & Cremes (8X55 g)
PZN 16742620 (Grundpreis € 45,43/1 kg)
  • Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung
  • Drinks in 6 verschiedenen Geschmacksrichtungen
  • Cremes in 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen
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€ 19,99*
€ 23,54*
Slim Fast Pulver Cafe au Lait 438 g von ALLPHARM Vertriebs GmbH PZN 11280764
Spar
Preis
Slim Fast Pulver Cafe au Lait (438 g)
PZN 11280764 (Grundpreis € 47,92/1 kg)
  • Der cremige Café au lait-Geschmack
  • Mit entrahmter Milch
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€ 20,99*
€ 21,95*
Slim Fast Pulver Erdbeere 438 g von ALLPHARM Vertriebs GmbH PZN 11280758
Spar
Preis
Slim Fast Pulver Erdbeere (438 g)
PZN 11280758 (Grundpreis € 47,85/1 kg)
  • Unkompliziertes, flexibles und effektives Diätprogramm
  • Zum Anrühren mit entrahmter Milch (0,3% Fett)
  • Ein leckerer Milchshake mit vollem, erfrischendem Erdbeergeschmack
  • Eine Dose Milchshake-Pulver enthält 12 Mahlzeiten
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Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

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€ 20,96*
€ 21,95*
Magnesium Biolectra 400 mg ultra Direct Orange 40 stk von HERMES Arzneimittel GmbH PZN 10252180
Spar
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Ein Baustein beim gesunden Abnehmen

In Deutschland sind inzwischen mehr als die Hälfte der Frauen und sogar rund zwei Drittel der Männer übergewichtig. Etwa jeder vierte Erwachsene ist sogar von Fettleibigkeit (Adipositas) betroffen. Während jedoch ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen noch in erster Linie ein optisches Problem sind, steigt mit der Anzahl der überschüssigen Kilos auch das Risiko gesundheitlicher Folgen. So belastet Übergewicht zum Beispiel die Gelenke sowie das Herz-Kreislauf-System und es kann zum Entstehen von Typ-2-Diabetes beitragen. Nicht zuletzt schränkt Übergewicht oft die Lebensqualität ein, etwa weil die körperliche Leistungsfähigkeit abnimmt. Es gibt also viele gute Gründe, um abzunehmen – und Diät-Shakes können dabei eine wertvolle Hilfe sein.


Die beste Diät ist eine gesunde Lebensweise

Um Gewicht zu verlieren, ist es entscheidend, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrauchen. Denn dann muss Ihr Körper, um trotzdem seinen Energiebedarf zu decken, auf seine eigenen Energiespeicher zugreifen – und damit Fett verbrennen. Prinzipiell gibt es zwei Möglichkeiten, ein solches Energiedefizit zu erreichen:

  • Entweder Sie steigern Ihren Energiebedarf, indem Sie körperlich aktiver werden.
  • Oder Sie verringern Ihre Energiezufuhr, indem Sie weniger bzw. kalorienärmer essen.

Um gesund abzunehmen und Ihr Gewicht anschließend zu halten, sollten Sie möglichst beide Ansätze miteinander verbinden. In der Regel ist es dafür notwendig, Ihre Ernährung umzustellen und mehr Bewegung und Sport in Ihren Alltag zu integrieren – und diesen neuen Lebensstil auch nach der Diät beizubehalten.

Eine gute Richtlinie sind die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE): Verzehren Sie vor allem pflanzliche Lebensmittel, tierische Produkte hingegen nur in Maßen. Nehmen Sie pro Tag nicht mehr als 50 Gramm Zucker und nicht mehr als 6 Gramm Salz zu sich. Kochen Sie möglichst selbst, bereiten Sie Ihre Mahlzeiten schonend zu und seien Sie beim Essen achtsam. Auch ausreichend zu trinken, gehört zu einer gesunden Ernährung. Die DGE empfiehlt mindestens 1,5 Liter am Tag, und zwar möglichst Wasser oder ungesüßte Tees. Außerdem sollten Sie sich ausreichend körperlich betätigen, um Ihr optimales Körpergewicht zu erreichen und zu halten. Empfehlenswert sind mindestens 150 Minuten intensive oder mindestens 300 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche.


Abnehmshakes können eine wertvolle Unterstützung sein

In der Theorie ist den meisten Menschen die Bedeutung eines gesunden Lebensstils durchaus bewusst – das Problem ist die praktische Umsetzung. Denn zwischen Arbeit, Haushalt und Familie bleibt oft einfach nicht die Zeit, um sich auch noch mit den Anforderungen einer ausgewogenen Ernährung und der optimalen körperlichen Aktivität zu befassen. Hier kommen Diät-Produkte aller Art ins Spiel, die damit locken, die überflüssigen Pfunde wie von allein wegschmelzen zu lassen.

Ganz so einfach ist es allerdings nicht. Denn auch Diät-Shakes führen nur dann zu einer nachhaltigen Gewichtsreduzierung, wenn sie Teil einer langfristigen Veränderung deines Lebensstils sind. Richtig eingesetzt, können sie jedoch ein wichtiger Bestandteil des Abnehmprozesses sein, der Ihnen dabei hilft, Ihr Wunschgewicht schneller zu erreichen. Indem sie rasch die Pfunde purzeln lassen, verschaffen sie Ihnen ein Erfolgserlebnis und motivieren Sie dazu, die Diät konsequent durchzuziehen. Bestellen Sie Diät-Shakes renommierter Hersteller jetzt zu TOP-Preisen auf apo.com!


Das ist in einem Diät-Shake enthalten

Diät-Shakes sind so konzipiert, dass Sie damit ein oder zwei Mahlzeiten am Tag ersetzen können. Eine Portion eines solchen Abnehmshakes enthält dabei jeweils 200 bis 250 Kilokalorien und damit deutlich weniger als eine durchschnittliche Hauptmahlzeit. So entsteht ein Kaloriendefizit, das Ihren Körper dazu zwingt, zur Energiegewinnung auf seine Fettreserven zuzugreifen.

Damit Sie während der Diät optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind, achten die Hersteller außerdem auf die Zusammensetzung und Inhaltsstoffe der Diät-Shakes. Diese enthalten:

  • viele Proteine, die einerseits zur Sättigung beitragen und andererseits den Fettstoffwechsel ankurbeln; außerdem schützen Proteine vor einem Abbau von Muskelmasse in der Diät
  • reichlich Ballaststoffe, die verdauungsfördernd wirken und ebenfalls lange sättigen
  • Vitamine und Mineralstoffe

Natürlich muss ein Diät-Shake auch gut schmecken und eine angenehme Konsistenz haben. Denn der beste Shake hilft Ihnen nicht beim Abnehmen, wenn Sie sich nicht überwinden können, ihn zu trinken. Deshalb enthalten Diät-Shakes auch immer etwas Zucker oder Süßstoff sowie Aromastoffe. So werden auch verschiedene Geschmacksrichtungen möglich, wie etwa Vanille, Schoko oder Erdbeere.

Zum Anrühren können Sie entweder Wasser, (fettarme) Milch oder auch Pflanzenmilch (zum Beispiel Soja-, Hafer- oder Mandeldrink) verwenden. Halten Sie sich dabei am besten an die Empfehlungen des Herstellers, denn auch Milch und Pflanzenmilch sind Energielieferanten, die den Kaloriengehalt des Diät-Shakes beeinflussen.


Diät-Shakes richtig anwenden

Als Teil einer sogenannten Formula-Diät kommen Diät-Shakes möglichst am Anfang des Diät-Prozesses zum Einsatz. Zu diesem Zeitpunkt können sie Sie optimal dabei unterstützen, zügig Gewicht zu verlieren und Ihnen so die Motivation liefern, Ihre Diät durchzuziehen.

Zum Abbau von Übergewicht ersetzen Sie, je nach Diät-Plan, in der Regel zwei der empfohlenen drei Hauptmahlzeiten am Tag durch einen Diät-Shake. Gleichzeitig ist es aber auch wichtig, dass Sie Ihre Ernährung umstellen und mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren – und zwar so, dass Sie diese Veränderungen Ihres Lebensstils langfristig beibehalten können. Denn ansonsten kommt es nach dem Ende der Diät zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt und das Übergewicht kehrt in kurzer Zeit zurück.

Sobald Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben, geht es darum, dieses zu halten, während Sie Ihren neuen Lebensstil weiter ausbauen und festigen. In dieser Zeit ersetzen Sie weiterhin eine Mahlzeit am Tag durch einen Abnehmshake, bis Sie schließlich in der Lage sind, Ihr Wunschgewicht mit einer gesunden Lebensweise auch ohne Diät zu halten. Die DGE empfiehlt die Anwendung von Formula-Diäten nur Personen mit einem Body Mass Index (BMI) von über 30 kg/m2 und für höchstens 12 Wochen. Dabei ist es empfehlenswert, sich vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abzusprechen. Möchten Sie Diät-Shakes für länger als drei Wochen nutzen, dann sollten Sie das nur unter ärztlicher Aufsicht tun, um mögliche gesundheitliche Schäden ausschließen zu können (Backes, o. D.).

Kaufen Sie Diät-Shakes bekannter Marken jetzt günstig auf apo.com. Sie sind sich nicht sicher, ob ein Diät-Shake die richtige Wahl für Sie ist? Bei uns finden Sie auch Abnehmtabletten und Abnehmpulver, die Sie bei Ihrer Diät unterstützen.


Quellen:

Backes, G. (o. D.). Formula-Diäten. DGE. Abgerufen am 2. August 2022, von https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/diaeten-fasten/formula/

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