Selen - Das Multitalent für die Zellgesundheit (1)

Bei ungenügender Selenversorgung oder besonderem Bedarf mit 50, 100 und 200 µg erhältlich.

Das Spurenelement Selen fungiert als Cofaktor verschiedener Selenoproteine und ist an einer großen Zahl von Stoffwechselreaktionen beteiligt. Als Bestandteil des aktiven Zentrums von Selenoproteinen ist Selen unter anderem für die Funktion des Enzyms Glutathionperoxidase notwendig (6). Selen sitzt in zentraler Position des Enzymmoleküls und spielt eine zentrale Rolle bei der Beseitigung zellschädigender Verbindungen. Besonders in der Schilddrüse befindet sich eine hohe Aktivität dieses antioxidativen Schutzenzyms. Ist die Aktivität der Glutathionperoxidase vermindert, werden unerwünschte Radikale nur noch unzureichend abgefangen und können Zellmembranen angreifen und schädigen (7).

Der Körper kann Selen nicht selbst herstellen, daher ist eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung nötig. Der Selengehalt von pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln schwankt je nach dem Selengehalt des Bodens. In Teilen Mittel- und Nordeuropas sind die Böden eher selenarm, sodass pflanzliche Lebensmittel nur geringe Gehalte aufweisen können (8). Selenreiche Nahrungsmittel sind z. B. Meeresfische, Fleisch, Innereien und Paranüsse.

(1) Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
(2) Selen trägt zu einem gesunden Immunsystem bei
(3) Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
(4) Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei
(5) Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei
(6) Podlogar, Smollich, Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente, DAZ 2019 S.83-87
(7) Gröber, 2014. Arzneimittel und Mikronährstoffe, 3. Auflage, S. 342
(8) Ströhle A., BZfE Ernährung im Fokus, 01 2019, S.22-29

Inhaltsstoffe von Selen-Loges 100 µg Filmtabletten:
Füllstoffe: Calciumphosphate, Cellulose: Überzugsmittel:hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Natriumselenit

Durchschnittliche Nährwerte: pro Tagesdosis (1 Filmtablette) | % NRV*
Selen: 100 µg | 182

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Selen-Loges 100 µg Filmtabletten sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.Selen-Loges 100 µg Filmtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.