Optifast Riegel Cerealien (6x65 g)

Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g) ist ein Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Ein häufiges Problem bei Übergewicht und dem damit verbundenem Wunsch abzunehmen, ist ein geeignetes Gewichtsmanagement zu finden. Oft ist eine schnelle Diät nur von kurzem Erfolg. Beim Abnehmen ist es jedoch der generelle Wunsch, den Gewichtsverlust auch langfristig beizubehalten und dabei gleichzeitig gesund zu leben und die Bedürfnisse des Körpers zu berücksichtigen.

Für gesundes Abnehmen und eine langfristige Gewichtsreduktion sollten die Bewegungs- sowie Ernährungsgewohnheiten umgestellt werden. Bewegung, Sport und vor allem gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren ist nicht immer ganz einfach. Hier setzt das OPTIFAST-Konzept an. Dieses bietet Drinks, Suppen, Cremes und Riegel, die als vollständiger Mahlzeitenersatz dienen. OPTIFAST ist kein klassisches Schlankheitsmittel. Jedes Produkt enthält einen sehr gut abgestimmten Nährstoffmix. Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen wird der Körper optimal versorgt – bei nur ca. 200 kcal pro Portion. Das Protein hilft zudem dabei die Muskelmasse zu erhalten. Ausreichend Muskelmasse ist wichtig, nicht nur für ausreichend Kraft, sondern ein hoher Muskelanteil hilft dabei Fett zu verbrennen und so Gewicht zu verlieren.
OPTIFAST-Produkte sind besonders einfach und schnell zubereitet und lassen sich daher auch leicht in einen stressigen Alltag einplanen.

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Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g) ist ein Mahlzeitenersatz im Rahmen einer gewichtskontrollierenden Ernährung. Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g) liefert dem Körper Proteine, ungesättigte Fettsäuren sowie 24 Vitamine und Mineralstoffe, damit der Körper während kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsverringerung mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird.

Zutaten von Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g):

Sojacrispies (Sojaproteinisolat ,Tapiokastärke, Salz),Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Sojaproteinisolat, geröstete Sojakerne , Ballaststoffe (Polydextrose), Haferflocken (7 %), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat,Natriumphosphat, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), Fruktose-Glukose-Sirup, gesüßte, getrocknete Cranberries (4 %) [Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl], Rapsöl, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Süßungsmittel (E955, E950), Aroma, Emulgator (Sojalecithin ). Kann Nüsse , Milch und Erdnüsse enthalten.

Nährwerte:

Durchschnittlicher Gehalt pro 100 g Pulver (% NRV*) pro 55 g (% NRV**)
Brennwert 1365 kJ /325 kcal, 887 kJ /221 kcal
Fett 8,0 g, 5,2 g
davon
gesättigte Fettsäuren 1,5 g, 1,0 g
einf. unges. Fettsäuren 3,0 g, 2,0 g
mehrf. unges. Fettsäuren 3,5 g, 2,3 g
Kohlenhydrate, 34 g, 22 g
davon
Zucker 8 g, 5,2 g
Mehrwertige Alkohole 13 g, 8,5 g
Ballaststoffe 9,0 g, 5,9 g
Eiweiß 30 g, 20 g
Salz 1,5 g, 1,0 g

Vitamine und Mineralstoffe
Vitamin A 520 µg (65 %*) 338 µg (42 %**)
Vitamin D 4,0 µg (80 %*) 2,6 µg (52 %**)
Vitamin E 8,6 mg (72 %*), 5,6 mg (47 %**)
Vitamin K 48 µg (64 %*), 31 µg (42 %**)
Vitamin C 70 mg (88 %*) 46 mg (57 %**)
Thiamin 0,70 mg (64 %*) 0,46 mg (41 %**)
Riboflavin 1,4 mg (100 %*), 0,91 mg (65 %**)
Niacin 12 mg (71 %*), 7,8 mg (49 %**)
Vitamin B6 1,4mg (100 %*), 0,91 mg (65 %**)
Folsäure 205 µg (103 %*), 133 µg (67 %**)
Vitamin B12 2,1 µg (84 %*) 1,4 µg (55 %**)
Biotin 32 µg (64 %*), 21 µg (42 %**)
Pantothensäure 4,2 mg (70 %*), 2,7 mg (46 %**)

Natrium 620 mg, 403 mg
Kalium 1100 mg (55 %*), 715 mg (36 %**)
Calcium 650 mg (81 %*), 423 mg (53 %**)
Phosphor 550 mg (79 %*), 358 mg (51 %**)
Magnesium 220 mg (59 %*), 143 mg (38 %**)
Eisen 10 mg (71 %*), 6,5 mg (46 %**)
Zink 7,8 mg (78 %*), 5,1 mg (51 %**)
Kupfer 1,1 mg (110 %*), 0,72 mg (72 %**)
Mangan 1,7 mg (85 %*), 1,1 mg (55 %**)
Selen 40 µg (73 %*) 26 µg (47 %**)
Jod 110 µg (73 %*), 72 µg (48 %**)


Andere Nährstoffe
α-Linolensäure 520 mg, 338 mg
Linolsäure 2800 mg, 1820 mg
Lactose 0,50 g, 0,33 g

* % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g
** % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g)

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Verzehrempfehlung von Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g):

Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeiten durch einen Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g)
(Ein Riegel = eine Hauptmahlzeit).

Trinken Sie zu jedem Riegel 1-2 Gläser Wasser.

Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil der Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Geeignet für Erwachsene. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nach Rücksprache mit dem behandelten Arzt. Kühl und trocken lagern.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Mit Zuckern und Süßungsmitteln.Optifast Riegel Cerealien (Packungsgröße: 6X65 g) können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.