Eisentabletten
Der menschliche Körper benötigt Eisen für verschiedene, lebenswichtige Aufgaben. So dient das Mineral unter anderem zur Produktion roter Blutkörperchen, ohne die kein Sauerstoff zu den Zellen gelangt. Daneben ist Eisen aber auch an vielen weiteren Stoffwechselprozessen beteiligt. Ein Mangel kann unangenehme Folgen haben. Wann Sie eine Eisenzufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel benötigen, erfahren Sie hier oder kaufen Sie Eisenpräparate günstig in unserer Online-Apotheke.
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- Eisen unterstützt die Bildung von roten Blutkörperchen, unterstützt die Zellteilung und das Immunsystem
- Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und des Energiestoffwechsels bei
- Trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei
sofort lieferbar
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Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.
- Wirken Eisenmangel entgegen
- Gut verträglich und leicht anzuwenden
- Eisenmangel kann bei Schwangerschaften und Stillzeiten auftreten
- Bei eisenarmer Diät, nach chronischen und akuten Blutverlusten
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- Floradix mit Eisen – für volle Eisenspeicher statt Eisenmangel
- Enthält 2-wertiges Eisen und Vitamin C
- Natürliche Kräuterauszüge sorgen für einen angenehmen Geschmack und unterstützen die Magen-Darm Verträglichkeit
- Alkoholfrei und ohne künstliche Konservierungsstoffe
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- zur Behandlung von Eisenmangel
- bei beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit
- Eisenmangel kann zu Abgeschlagenheit führen
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- Direkt-Granulat zum einnehmen ohne Flüssigkeit
- Eisen, Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin C
- Fruchtig-frischer Geschmack nach Cassis
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- günstiger Preis
- nur Originalprodukte
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- bei Mangel oder erhöhtem Bedarf
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- für ein gesundes Immunsystem
- laktose-, fruktose- und glutenfrei
- vegan
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, natürlichem Vitamin C aus Acerola und Vitamin B12
- Praktische Anwendung als Direkt-Stick
- Enthält zweiwertiges Eisenfumarat und natürliches s Vitamin C aus einem Acerola-Extrakt
- Mit fruchtigem Holunderbeer-Geschmack
- Für die vegane Ernährung geeignet
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- Mit gut verfügbarem Eisen(II)-Gluconat und B-Vitaminen
- Mit Folsäure - wichtig ab Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit
- Tagesdosis (2 Tabl.) enthält 400 μg Folsäure
- Vegan, Laktose- sowie glutenfrei und ohne Konservierungsstoffe
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- Floradix mit Eisen – für volle Eisenspeicher statt Eisenmangel
- Enthält 2-wertiges Eisen und Vitamin C
- Natürliche Kräuterauszüge sorgen für einen angenehmen Geschmack und unterstützen die Magen-Darm Verträglichkeit
- Alkoholfrei und ohne künstliche Konservierungsstoffe
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- Bei Eisenmangel
- Lösung zur Einnahme
- Schluss mit vermehrter Müdigkeit und verminderte geistige Leistungsfähigkeit
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- bei nachgewiesenem Eisenmangel
- bei ständiger Müdigkeit oder Konzentrationsstörungen
- für eine gesunde Blutbildung
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- Unterstützt die geistige Entwicklung
- Mit Eisen(II)-gluconat
- Mit natürlichem Vitamin C aus der Acerolakirsche
- Lecker dank natürlichem Himbeersaft
- Für Kinder ab 4 Jahren
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- Bei erhöhtem Eisenbedarf für Frauen und Mädchen
- Enthält pro Kapsel 14 mg gut verfügbares Eisen und die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12 und Vitamin C
- Ideale Ergänzung bei separater Folsäure-Einnahme
- Rasche und einfache Einnahme sowie eine exakte Dosierung
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe, lactose- und glutenfrei
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- Pflanzenbasiertes Tonikum mit wertvollen Kräuterextrakten, 2-wertigem Eisen und Vitamin B12
- Eisen und Vitamin B12 tragen zur Verringerungvon Müdigkeit und Ermüdung bei
- Ideal für Veganer:innen und Vegetarier:innen
- Alkoholfrei, ohne Konservierungsstoffe, laktose- und glutenfrei
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- Für Blutbildung, Sauerstofftransport und Energiestoffwechsel
- Direkte Einnahme ohne Flüssigkeit
- Mit fruchtigem Cassisgeschmack
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- Bei erhöhtem Eisenbedarf bei pflanzlicher Ernährung
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
- Mit gut verfügbarem Eisen und Vitamin B12
- Vegan, lactose-, hefe- und glutenfrei
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- bei erhöhtem Bedarf an Eisen und Vitaminen
- ohne Konservierungsstoffe, Aromastoffe und Alkohol
- geeignet für Vegetarier und Veganer
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- Unterstützt bei der täglichen Eisenzufuhr
- Natürlich aus eisenreicher Quelle
- Sanft für Magen und Darm
- Nur 1x täglich
- Angenehmer Apfelgeschmack
- Praktischer Portionsbeutel
- Für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C + B6 + B12 + Folsäure
- Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
- Vitamin B6 und B12 unterstützen den normalen Energiestoffwechsel, Folsäure trägt zum normalen Homocysteinspiegel bei
- Leckere und schnelle Einnahme der Micro-Pellets für unterwegs
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- Gut für´s Blut!
- Mit dem wichtigen Spurenelement Eisen
- Trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
- Hergestellt in Deutschland
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- Unterstützt die Blutbildung
- Für eine normale Funktion des Immunsystems und Energiestoffwechsel
- Besonders geeignet für Schwangere, Frauen im gebährfähigen Alter und in der Stillzeit
- Ergänzung bei einseitiger Ernährung
- Mit Eisen, Zink, Vitamin C und B-Vitaminen
- Lactose und glutenfrei
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- zur Vitalisierung
- zur Stärkung der Immunabwehr
- Alternative zu Traubenzuckertäfelchen
- je 3 Beutel Tropical, Lemon, Orange und Mint
- Glutenfrei, Laktosefrei
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- Nahrungsergänzungsmittel
- stärkt die Blutbildung
- fördert und unterstützt das Immunsystem
- für den Erhalt der Zellteilung
- unterstützt den Energiestoffwechsel
- mit Eisen, Vitamin C, Folsäure, Histidin und Vitamin B12
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- Aufnahme direkt über die Mundschleimhaut
- Hohe Bioverfügbarkeit, wissenschaftlich geprüft
- Praktisch, effektiv und zuverlässig
- Natürlicher Apfelgeschmack
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Warum ist Eisen wichtig für den Körper?
Eisen gehört zu den sogenannten Spurenelementen. Das bedeutet, dass der Körper davon eigentlich nur sehr wenig benötigt: Gesunden Erwachsenen empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine Eisenzufuhr von rund 10 bis 15 mg pro Tag. Diese Menge genügt dem Körper, um zum Beispiel rote Blutkörperchen und für den Stoffwechsel erforderliche Enzyme zu bilden. Zudem gleicht er damit die ständigen Verluste von Eisen aus, das insbesondere über Stuhl, Urin und Schweiß sowie bei Frauen während der Menstruation verloren geht. Lediglich während einer Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte die Eisenzufuhr höher sein.
Obwohl eine gesunde und ausgewogene Ernährung eigentlich eine ausreichende Aufnahme von Eisen über die Nahrung sicherstellt, ist Eisenmangel weit verbreitet. In Deutschland nehmen rund 20 Prozent der Bevölkerung nicht ausreichend Eisen zu sich. Eine kurzzeitig zu geringe Aufnahme ist dabei in der Regel kein Problem, weil der Körper dies speichern kann. Ist die Eisenzufuhr hingegen längere Zeit unzureichend, drohen gesundheitliche Auswirkungen, beginnend bei ersten Anzeichen wie Müdigkeit oder Blässe. Ein schwerer Eisenmangel kann auch eine Blutarmut, die sogenannte Eisenmangelanämie, zur Folge haben. Diese ist jedoch wesentlich seltener und betrifft nur etwa 0,6 Prozent der Bevölkerung. Je nach Ausmaß des Eisenmangels kommen verschiedene Behandlungsmethoden zum Einsatz. Bei einem leichten Mangel genügt meist eine eisenreiche Ernährung. So zum Beispiel in Fleisch und Leber, aber auch in Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten und Hafer enthalten. Zur Behandlung eines stärker ausgeprägten Eisenmangels stehen Eisenpräparate als Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente sowie in schweren Fällen Eiseninfusionen zur Verfügung.
Was sind Anzeichen von Eisenmangel?
Die Symptome eines Eisenmangels sind abhängig davon, wie stark dieser ausgeprägt ist. Typische Anzeichen sind:
- anhaltende Müdigkeit, Erschöpfung
- Konzentrationsstörungen
- Kopfschmerzen, Schwindel
- blasse, trockene Haut
- brüchige Nägel und Haare, Haarausfall
- eingerissene Mundwinkel
- Kurzatmigkeit, Atemnot (v. a. bei Belastung)
- erhöhter Puls
Liegen bei Ihnen mehrere dieser Symptome vor, sollten Sie einen möglichen Eisenmangel als Ursache in Betracht ziehen. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin und lassen Sie die Diagnose durch einen Bluttest absichern. Er oder sie wird auch die Ursache des Eisenmangels feststellen, also ob Sie sich lediglich zu eisenarm ernähren oder ob eventuell eine andere Erkrankung dahintersteckt. Bei einem diagnostizierten Eisenmangel kann Ihnen Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin auch ein Rezept für ein geeignetes Eisenpräparat ausstellen, sodass Ihre Krankenkasse die Kosten dafür übernimmt. Auch Ihr Rezept können Sie kostenfrei an uns weiterleiten.
Wann sollten Sie Eisenpräparate einnehmen?
Eisenpräparate, ob als Tabletten, Saft oder in einer anderen Darreichungsform, sollten Sie möglichst nur auf ärztliche Anordnung einnehmen. Denn zu viel Eisen kann ebenso ernste Konsequenzen haben, wie zu wenig davon. Zu den Folgen einer dauerhaft erhöhten Eisenzufuhr gehören ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 und Krebs.
Auch, wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Eisenpräparate nur in Absprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sich nehmen. Denn bei der oralen Einnahme, etwa als Eisentabletten, kommt es häufig zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung.
In der Regel genügt eine ausgewogene, eisenreiche Ernährung, um einem Mangel effektiv vorzubeugen. Die ergänzende Einnahme von Eisenpräparaten kann jedoch sinnvoll sein, wenn eine Ernährungsumstellung nicht möglich ist oder trotz angepasster Ernährung ein Eisenmangel besteht.
Was sind mögliche Nebenwirkungen?
Bei der Einnahme von Eisenpräparaten treten häufig folgende Nebenwirkungen auf:
- Bauchschmerzen
- Übelkeit, Erbrechen
- Verstopfung
- Durchfall
- Sodbrennen
Durch die Einnahme von Säften und ähnlichem kann es zu einer Verfärbung der Zähne kommen. Nach Ende der Einnahme bildet sich diese oft von selbst zurück, es kann jedoch notwendig sein, die Zähne mit einer speziellen Zahncreme zu behandeln oder professionell reinigen zu lassen. Eine schwarze Verfärbung des Stuhls ist unbedenklich.
Was ist bei der Einnahme von Eisenpräparaten zu beachten?
Damit Ihr Körper das Eisen optimal aufnimmt, sollten Sie die Präparate nach Möglichkeit morgens auf nüchternen Magen einnehmen und anschließend noch mindestens eine Stunde warten, bis Sie frühstücken. Falls das nicht möglich ist, können Sie die Tabletten auch während des Tages schlucken, dann sollten Sie allerdings zuvor zwei Stunden nichts gegessen haben.
Wenn Sie gleichzeitig Vitamin C zu sich nehmen, verbessern Sie die Eisenabsorption. Manchen Eisenpräparaten ist daher Vitamin C zugesetzt. Sie können sie auch zusammen mit Vitamin-C-reichem Saft einnehmen, zum Beispiel Orangensaft. Die Einnahme zusammen mit Kaffee, Tee, Cola oder mit Milchprodukten sollten Sie hingegen vermeiden. Denn diese Lebensmittel enthalten Stoffe, welche die Eisenaufnahme hemmen. Das gilt auch, wenn Sie auf eine eisenreiche Ernährung achten.
Personen, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts oder der Nieren leiden, sollten bei der Einnahme von Eisenpräparaten vorsichtig sein. Bei Vorliegen einer Eisenspeicherkrankheit (Hämochromatose) oder bei Eisenverwertungsstörungen sollten Sie keine Eisenpräparate einnehmen. Lagern Sie die Nahrungsergänzungsmittel zudem immer kindersicher, da bereits wenige Gramm Eisen bei kleinen Kindern zu einer tödlichen Vergiftung führen können.
Kaufen Sie Eisenpräparate zu preiswert auf apo.com! In unserer Online-Apotheke finden Sie Eisentabletten, -dragees, -granulat, -saft und weitere Darreichungsformen von namhaften Herstellern. Selbstverständlich haben wir weitere Nahrungsergänzungsmittel sowie Vitamine und Mineralien. Bestellen Sie jetzt und lassen sich Ihren Einkauf bequem nach Hause liefern!
