Shampoo für feines Haar

Warum braucht dünnes Haar eine spezielle Pflege?

Feines Haar verfügt über eine besonders dünne Struktur. Sind die Haare gesund, verleiht ihnen das einen natürlichen Glanz und Geschmeidigkeit. Zugleich mangelt es feinen Haaren jedoch häufig an Kraft und Volumen. Die Folge: Sie liegen eng an der Kopfhaut an und wirken dadurch rasch platt und ungepflegt. In den Längen fehlt es ihnen hingegen an Feuchtigkeit, weshalb feines Haar zu allem Überfluss auch noch anfällig für Spliss und Haarbruch ist. Eine an diesen speziellen Bedarf angepasste Pflege ist bei feinem und dünnem Haar daher besonders wichtig.

Was ist der Unterschied zwischen feinem und dünnem Haar?

Ist von den unterschiedlichen Haartypen die Rede, werden die Begriffe „feines“ und „dünnes Haar“ nicht selten gleichbedeutend verwendet. Genau genommen handelt es sich dabei jedoch um zwei verschiedene Haartypen:

• Feines Haar besitzt einen Durchmesser von gerade einmal 0,04 Millimetern. (Zum Vergleich: Bei normalem Haar sind es 0,05 bis 0,07 Millimeter, bei dickem Haar 0,08 Millimetern oder mehr.) Die Haardicke ist genetisch bedingt, allerdings werden die Haare bei vielen Menschen mit dem Alter feiner.
• Bei dünnem Haar ist die Dichte des Haars, also die Anzahl der Haare pro Quadratzentimeter Kopfhaut, verringert. Auch die Haardichte hängt zu einem gewissen Grad von den Genen ab. Die häufigste Ursache für dünnes Haar ist jedoch Haarausfall.

Feines und dünnes Haar kann zusammen oder auch unabhängig voneinander auftreten. Ist das Haar fein, aber sehr dicht, wirkt es eventuell trotzdem füllig. Umgekehrt kann normales oder sogar dickes Haar dennoch platt und kraftlos wirken, wenn es ihm an Dichte fehlt. Meist sehen sich dünnes und feines Haar jedoch ähnlich und stellen auch vergleichbare Anforderungen an die Haarpflege.

Was zeichnet gutes Shampoo für feines und dünnes Haar aus?

Damit feines und dünnes Haar nicht fettig und ungepflegt wirkt, ist häufiges Haarewaschen Pflicht. Um dadurch die Haare und die Kopfhaut nicht zusätzlich zu belasten, sollten Sie sich für ein mildes Shampoo speziell für feines bzw. dünnes Haar entscheiden. Dieses sollte zudem frei von Silikonen sein. Denn diese beschweren das Haar und lassen es dadurch noch schneller platt und strähnig erscheinen. Zudem umschließt Silikon die Haare, sodass diese keine Nährstoffe mehr aufnehmen können. Das Haar verliert dadurch schnell an Glanz und bekommt eine raue Oberfläche.

Häufig haben die Ansätze und Längen feiner bzw. dünner Haare unterschiedliche Bedürfnisse. Entsprechend kann es sinnvoll sein, zwei verschiedene Shampoos zu verwenden: Waschen Sie in diesem Fall den Ansatz mit einem Volumenshampoo, das dem Haar aufbauende Stoffe wie Keratin und Arginin liefert. Zusätzlich kann es auch haarverdickende Proteine oder Haferextrakte enthalten, die sich um die einzelnen Haare legen und ihnen mehr Struktur verleihen. Den Rest des Haares pflegen Sie hingegen mit einem Feuchtigkeitsshampoo. Das beugt trockenen Längen und Spitzen vor und verringert somit das Risiko für Haarbruch und Spliss.

Wie waschen Sie feines bzw. dünnes Haar richtig?

Beim Waschen von feinem bzw. dünnem Haar gelten im Grunde dieselben Regeln wie bei der Haarwäsche im Allgemeinen:

• Kämmen Sie die Haare schon vor dem Waschen, um Haarbruch zu vermeiden.
• Beim Shampoo genügt eine etwa haselnussgroße Menge für kurzes bis mittellanges Haar oder etwas mehr für langes Haar. Massieren Sie es vor allem in den Ansatz ein.
• Spülen Sie die Haare anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser aus und beenden Sie die Haarwäsche mit kaltem Wasser, damit sich die Schuppenschicht der Haare schließt.
• Trocknen Sie die Haare, indem Sie sie mit einem Handtuch ausdrücken und trockentupfen. Kräftiges Rubbeln sowie heißes und langes Föhnen belasten die Haare.

Besonders wichtig bei der Pflege von dünnem und feinem Haar ist, dass Sie nicht zu viel Shampoo verwenden und dieses anschließend besonders gründlich wieder auswaschen. Eventuelle Rückstände beschweren sonst das Haar und lassen es noch platter wirken. Aus demselben Grund sollten Sie auch eine Haarspülung oder Haarkur nur in den Längen auftragen und die Ansätze bewusst aussparen.

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