Warum sollten Sie eine Nachtcreme verwenden?

Während des Tages ist Ihre Haut zahlreichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Vor allem im Gesicht stellen schädliche UV-Strahlung, Hitze, Kälte und trockene Luft, aber auch Schadstoffe und viele äußere Einflüsse eine ständige und erhebliche Belastung für sie dar. In der Folge kann die Haut zum Beispiel austrocknen und sogar vorzeitig altern. Nachts erholt sie sich von diesen Strapazen: Während Sie schlafen, findet in den tieferen Hautschichten eine verstärkte Produktion neuer Zellen statt, die anschließend zur Oberfläche wandern und dort abgestorbene Hautzellen ersetzen. Auch kleinere Schäden bessert Ihre Haut im Schlaf aus.

Um Ihre Haut bei dieser Arbeit zu unterstützen, ist eine bedarfsgerechte Gesichtspflege am Abend unerlässlich – besonders, wenn Sie ohnehin zu trockener Haut tendieren oder wenn Sie täglich Make-up tragen, das die Haut zusätzlich austrocknet. Denn eine Nachtcreme liefert ihr die Feuchtigkeit, Fette und Nährstoffe, die sie benötigt, um sich selbst zu regenerieren. Von einer Tagescreme unterscheidet sich die Nachtcreme dabei vor allem durch ihre sehr reichhaltige Formulierung, also einen hohen Fett- bzw. Ölgehalt. Was am Tag stören würde – nämlich, dass die Creme nur langsam einzieht und die Haut dadurch lange glänzt – ist nachts kein Problem. Ihre Haut kann sich so optimal erholen und Sie wachen am Morgen mit einem frischen Teint auf.

Welche Nachtcreme ist für Sie die richtige?

Wie bei der Gesichtspflege im Allgemeinen sollte auch bei der Wahl der passenden Nachtcreme Ihr individueller Hauttyp im Mittelpunkt stehen. Denn schließlich benötigt trockene Haut eine andere Pflege als solche, die ohnehin eher fettig ist. Achten Sie daher auf Folgendes:

• Haben Sie normale Haut, sind Sie bei der Wahl Ihrer Nachtcreme weitgehend frei. Am besten entscheiden Sie sich für eine Creme mit hautpflegenden Inhaltsstoffen wie z. B. Aloe Vera.
• Haben Sie eher trockene Haut, sollten Sie zu einer Pflege mit hohem Fettgehalt sowie feuchtigkeitsspendenden Stoffen wie Sheabutter, Arganöl, Hyaluron oder Urea greifen.
• Bei sensibler Haut eignen sich Produkte mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Kamille oder Ringelblume, um die Haut auf sanfte Weise zu beruhigen. Achten Sie außerdem darauf, dass die Creme frei von Duftstoffen ist.
• Bei fettiger und unreiner Haut entscheiden Sie sich für eine weniger reichhaltige oder sogar fettfreie Nachtcreme. Antibakterielle Wirkstoffe wie Salicylsäure und Teebaumöl helfen, Unreinheiten zu bekämpfen.
• Haben Sie eine Mischhaut, greifen Sie zu einer Nachtcreme, die den trockenen Stellen mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie z. B. Kamille oder Melisse Feuchtigkeit liefert, ohne dabei die fettigen Stellen zu überpflegen.

Reife Haut profitiert besonders von einer Nachtcreme, die genau auf ihren Bedarf abgestimmt ist. Inhaltsstoffe wie Hyaluron, Retinol und das Coenzym Q10 dringen in sie ein und polstern die oberen Hautschichten auf, um so Fältchen verschwinden zu lassen.

Wie wenden Sie eine Nachtcreme richtig an?

Damit eine Nachtcreme ihre volle Wirkung entfalten kann, ist neben der Wahl der richtigen Pflege auch deren korrekte Anwendung entscheidend. Insbesondere sollten Sie die Nachtcreme nur auf dem gereinigten Gesicht auftragen – denn nur so ist Ihre Haut überhaupt in der Lage, die wertvollen Inhaltsstoffe der Creme aufzunehmen. Verwenden Sie auch für die Gesichtsreinigung Produkte, die zu den Ansprüchen Ihrer Gesichtshaut passen. Nach der Reinigung trägt zudem ein Gesichtswasser oder Mizellenwasser dazu bei, den pH-Wert der Haut zu normalisieren und sie auf die anschließende Pflege vorzubereiten.

Das Auftragen der Nachtcreme selbst erfolgt dann entweder mit einer sanften Massage oder durch leichtes Einklopfen in die Haut. So verteilen Sie die Creme nicht nur, sondern fördern zugleich die Durchblutung der Haut und verbessern deren Aufnahmefähigkeit. Wichtig ist zudem, nicht stark an der Haut zu ziehen, um sie nicht zu verletzen.

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