{"id":20489,"date":"2025-02-16T18:11:35","date_gmt":"2025-02-16T17:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/?post_type=ratgeber&#038;p=20489"},"modified":"2025-02-16T18:11:35","modified_gmt":"2025-02-16T17:11:35","slug":"hausmittel","status":"publish","type":"ratgeber","link":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel","title":{"rendered":"Hausmittel und Tipps \u2013 Was hilft bei Kopfschmerzen?"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p><span data-contrast=\"auto\">Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne sind weitverbreitet. Die schnelle Linderung mit Schmerzmitteln ist oft das erste Mittel der Wahl, doch diese k\u00f6nnen bei \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Nutzung selbst Kopfschmerzen verursachen und andere Nebenwirkungen haben. Suchen sie nach einer Alternative zu Schmerztabletten? Dann k\u00f6nnen bestimmte Hausmittel und Tipps gegen Kopfschmerzen in vielen F\u00e4llen Linderung verschaffen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen Alltagstipps vor, mit denen Sie typische Spannungskopfschmerzen auf einfache Art und Weise reduzieren k\u00f6nnen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p><strong>Inhaltsverzeichnis<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#Einfache Hausmittel bei Kopfschmerzen\">Einfache Hausmittel bei Kopfschmerzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#W\u00e4rme bei Kopfschmerzen einsetzen\">W\u00e4rme bei Kopfschmerzen einsetzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#K\u00fchlung bei Kopfschmerzen\">K\u00fchlung bei Kopfschmerzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Bewegung und frische Luft\">Bewegung und frische Luft<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Entspannung und Ruhe\">Entspannung und Ruhe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Ausreichend Wasser trinken\">Ausreichend Wasser trinken<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#\u00c4therische \u00d6le anwenden\">\u00c4therische \u00d6le anwenden<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Koffein gegen Kopfschmerzen\">Koffein gegen Kopfschmerzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Traditionellen Tee zur Linderung anwenden\">Traditionellen Tee zur Linderung anwenden<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-2{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: #01063f;background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;background-color:#f4f4f4;padding: 20px 40px 20px 40px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><h2><b><span data-contrast=\"auto\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/span><\/b><\/h2>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Verschiedene Hausmittel wie W\u00e4rme, K\u00e4lte, Bewegung, Entspannungstechniken und ausreichendes Trinken k\u00f6nnen bei Spannungskopfschmerzen Linderung bringen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">W\u00e4rme hilft bei Kopfschmerzen durch verspannte Muskeln, kann jedoch bei Migr\u00e4ne kontraproduktiv sein.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">K\u00e4lte reduziert die Schmerzwahrnehmung bei Spannungskopfschmerzen durch Verengung der Blutgef\u00e4\u00dfe.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Bewegung an der frischen Luft und Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation k\u00f6nnen Spannungen und Stress abbauen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr und die Anwendung von \u00e4therischen \u00d6len oder koffeinhaltigen Getr\u00e4nken wie Kaffee und Tee k\u00f6nnen ebenfalls hilfreich sein.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 20 !important;padding-right : 40 !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 20 !important;padding-left : 40 !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-3{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><div id=\"Einfache Hausmittel bei Kopfschmerzen\">\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">Einfache Hausmittel bei Kopfschmerzen<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Grunds\u00e4tzlich h\u00e4ngt die Wahl des passenden Mittels gegen die Beschwerden von der Ursache der Kopfschmerzen ab, weshalb eine weiterf\u00fchrende medizinische Abkl\u00e4rung in der Regel ratsam ist. Bei gelegentlichen, leichten Spannungskopfschmerzen k\u00f6nnen verschiedene Hausmittel schnelle Linderung bringen. Die folgenden Tipps und Hausmittel eignen sich besonders zur Linderung von Spannungskopfschmerzen, k\u00f6nnen aber auch bei chronischen und starken Kopfschmerzen sowie Migr\u00e4ne erg\u00e4nzend zu einer \u00e4rztlich verordneten Behandlung n\u00fctzlich sein. Dabei sind viele der beschriebenen Methoden, wie zum Beispiel W\u00e4rme und K\u00e4lte, die richtigen \u00dcbungen oder auch eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr, leicht umsetzbar und schnell verf\u00fcgbar.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Haben Sie Fragen zu <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/kopfschmerzen-migraene-c-2634\"><span data-contrast=\"none\">Schmerzmitteln<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> oder anderen Medikamenten? Unsere pharmazeutischen Expert:innen stehen Ihnen <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/pharmazeutische-beratung\"><span data-contrast=\"none\">per E-Mail, Live-Chat oder Telefon<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> gerne zur Verf\u00fcgung.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><a class=\"fusion-no-lightbox\" href=\"https:\/\/www.apo.com\/videoberatung \" target=\"_self\" aria-label=\"flatbanner_videoberatung_apo-com(1)\"><img decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"200\" alt=\"Frau nimmt an Videoberatung teil\" src=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/flatbanner_videoberatung_apo-com1.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-17726\" srcset=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/flatbanner_videoberatung_apo-com1-200x46.jpg 200w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/flatbanner_videoberatung_apo-com1-400x91.jpg 400w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/flatbanner_videoberatung_apo-com1-600x137.jpg 600w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/flatbanner_videoberatung_apo-com1-800x182.jpg 800w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/flatbanner_videoberatung_apo-com1.jpg 878w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 878px\" \/><\/a><\/span><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><h2><b><span data-contrast=\"auto\">Nat\u00fcrliche Tipps zur Linderung von Kopfschmerzen:<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">W\u00e4rme (W\u00e4rmekissen, Kompresse, W\u00e4rmflasche)<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">K\u00e4lte (K\u00fchlkissen oder kalter Waschlappen)<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Ruhige Bewegung<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Entspannungstechniken<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Ausreichend Wasser trinken<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">\u00c4therisches \u00d6l<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Kaffee (oder andere koffeinhaltige Getr\u00e4nke)<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Tee<\/span><span data-ccp-props=\"{\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"W\u00e4rme bei Kopfschmerzen einsetzen\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">W\u00e4rme bei Kopfschmerzen einsetzen<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">W\u00e4rme ist ein bew\u00e4hrtes Hausmittel gegen verschiedene <a href=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\">Arten von Kopfschmerzen<\/a>, die durch verspannte Muskeln im Nacken- und Schulterbereich verursacht werden. Nutzen Sie beispielsweise <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/waermekissen-c-3870\"><span data-contrast=\"none\">W\u00e4rmekissen<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> oder eine W\u00e4rmflasche, eine feucht-warme Kompresse, einen warmen Nackenguss oder nehmen Sie ein warmes Bad. So lockern Sie die verspannten Bereiche Ihrer Muskultur auf und tragen zu deren Entspannung bei.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Vorsicht<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: Bei Migr\u00e4ne oder durch niedrigen Blutdruck verursachte Kopfschmerzen kann W\u00e4rme die Symptome verschlimmern, da sie die Blutgef\u00e4\u00dfe erweitert.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"K\u00fchlung bei Kopfschmerzen\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">K\u00fchlung bei Kopfschmerzen<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Bei Spannungskopfschmerzen, die etwa durch langes Arbeiten am Computer entstehen, kann auch K\u00e4lte ein effektives Mittel sein. Legen Sie ein K\u00fchlpack, kalte Kompressen oder einen kalten Waschlappen auf Stirn, Schl\u00e4fen und Nacken, um die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. K\u00e4lte bewirkt eine Verengung der Blutgef\u00e4\u00dfe und kann so die Schmerzen lindern.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"Bewegung und frische Luft\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">Bewegung und frische Luft<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Bewegung ist bei Migr\u00e4ne-Attacken oft nicht ratsam, da sich die Symptome dadurch verst\u00e4rken k\u00f6nnen. Bei Spannungskopfschmerzen hingegen kann Bewegung an der frischen Luft, wie Spazierg\u00e4nge oder kurze Radtouren, f\u00f6rderlich sein. Bewegung verbessert die Durchblutung und erh\u00f6ht die Sauerstoffaufnahme im K\u00f6rper. Auch progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine beliebte Option zur Linderung der Schmerzen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"Entspannung und Ruhe\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">Entspannung und Ruhe<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Finden Sie heraus, was Ihnen am besten hilft, sich zu entspannen \u2013 sei es durch Musik, sich unter eine Decke zu legen, Yoga oder Meditation. Bewusste Entspannung unterst\u00fctzt den K\u00f6rper dabei, Stresshormone abzubauen und muskul\u00e4re Verspannungen zu l\u00f6sen. Es kann hilfreich sein, allt\u00e4gliche Stressoren auszuschalten, das Smartphone beiseitezulegen und sich auf tiefes Ein- und Ausatmen zu fokussieren. Bereits 15 Minuten gezielte Entspannung k\u00f6nnen die Symptome abklingen lassen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"Ausreichend Wasser trinken\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">Ausreichend Wasser trinken<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Gen\u00fcgend Wasser zu trinken, ist entscheidend, um Kopfschmerzen vorzubeugen und zu lindern. Dehydration, also Fl\u00fcssigkeitsmangel, ist ein h\u00e4ufig untersch\u00e4tzter Ausl\u00f6ser f\u00fcr Kopfschmerzen. Ein Mangel an Fl\u00fcssigkeit kann die Fl\u00fcssigkeitsmenge im Gehirn verringern, was zu Reizungen und Kopfschmerzen f\u00fchren kann. Um dies zu vermeiden, sollten Sie t\u00e4glich etwa 2 bis 3 Liter Wasser trinken, je nach individuellen Bed\u00fcrfnissen und k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t. Regelm\u00e4\u00dfiges Trinken \u00fcber den Tag verteilt hilft, eine konstante Fl\u00fcssigkeitsmenge sicherzustellen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><p>\n<\/div><span id=\"kairion_data\" data-kairion=\"diabetes\" style=\"display: none;\"><\/span><div class=\"fusion-text fusion-text-7\"><div id=\"\u00c4therische \u00d6le anwenden\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u00c4therische \u00d6le anwenden<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00c4therische \u00d6le wie Pfefferminz\u00f6l k\u00f6nnen schmerzl\u00f6sende und muskelentspannende Effekte haben. Dar\u00fcber hinaus haben sie auch eine k\u00fchlende Wirkung. Das \u00d6l sollte dazu gro\u00dffl\u00e4chig auf Stirn und Schl\u00e4fen aufgetragen werden, damit es gegen Kopfschmerzen helfen kann. Die Anwendung von \u00e4therischem \u00d6l tr\u00e4gt mit seinem angenehmen Geruch tr\u00e4gt au\u00dferdem zum allgemeinen Wohlbefinden bei.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"Koffein gegen Kopfschmerzen\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">Koffein gegen Kopfschmerzen<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Viele Menschen setzen bei Kopfschmerzen auf Kaffee, denn das enthaltende Koffein verengt die Blutgef\u00e4\u00dfe. Dadurch k\u00f6nnen Spannungskopfschmerzen reduziert werden. Dieser Effekt tritt jedoch nur bei Personen auf, die nicht regelm\u00e4\u00dfig Kaffee trinken. Insbesondere Migr\u00e4ne-Patienten sollten hinsichtlich ihres Kaffee-Konsums vorsichtig sein und diese nicht zu schlagartig ver\u00e4ndern, da es dadurch wiederum zu Migr\u00e4ne-Attacken kommen kann.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"Traditionellen Tee zur Linderung anwenden\">\n<h3><b><span data-contrast=\"auto\">Traditionellen Tee zur Linderung anwenden<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Heilpflanze M\u00e4des\u00fc\u00df enth\u00e4lt eine chemische Vorstufe des bekannten Schmerzmittels Acetylsalicyls\u00e4ure, kurz ASS. Aus den Bl\u00fcten und dem Kraut k\u00f6nnen Sie zwei- bis dreimal t\u00e4glich eine Tasse Tee zubereiten, die Ihnen besonders bei Kopfschmerzen aufgrund von Erk\u00e4ltungen oder Grippe helfen kann. \u00dcbergie\u00dfen Sie 1 TL M\u00e4des\u00fc\u00df mit 150 ml kochendem Wasser, lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und seihen Sie ihn dann ab. Trinken Sie den Tee unges\u00fc\u00dft und m\u00f6glichst warm.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Vorsicht<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: Bei bekannter \u00dcberempfindlichkeit gegen Salicylate oder w\u00e4hrend der Schwangerschaft sollte kein M\u00e4des\u00fc\u00df konsumiert werden.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none\"><a class=\"fusion-no-lightbox\" href=\"https:\/\/www.apo.com\/app\" target=\"_self\" aria-label=\"service-b_magazin_app_878x200\"><img decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"200\" alt=\"Servicebanner apo.com App\" src=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/service-b_magazin_app_878x200.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-18939\" srcset=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/service-b_magazin_app_878x200-200x46.jpg 200w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/service-b_magazin_app_878x200-400x91.jpg 400w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/service-b_magazin_app_878x200-600x137.jpg 600w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/service-b_magazin_app_878x200-800x182.jpg 800w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/service-b_magazin_app_878x200.jpg 878w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 878px\" \/><\/a><\/span><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-4{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-5 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><style type=\"text\/css\">.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .panel-title a .fa-fusion-box{ color: #ffffff;}.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .panel-title a .fa-fusion-box:before{ font-size: 16px; width: 16px;}.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .panel-title a{font-size:28px;}.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .fa-fusion-box { background-color: #212934;border-color: #212934;}.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .panel-title a:hover, #accordion-20489-1 .fusion-toggle-boxed-mode:hover .panel-title a { color: #65bc7b;}.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .panel-title .active .fa-fusion-box,.fusion-accordian  #accordion-20489-1 .panel-title a:hover .fa-fusion-box { background-color: #65bc7b!important;border-color: #65bc7b!important;}<\/style><div class=\"accordian fusion-accordian\"><div class=\"panel-group\" id=\"accordion-20489-1\"><div class=\"fusion-panel panel-default\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"1917d93b90b58ae0d\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#accordion-20489-1\" data-target=\"#1917d93b90b58ae0d\" href=\"#1917d93b90b58ae0d\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">Quellen<\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"1917d93b90b58ae0d\" class=\"panel-collapse collapse \"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.geo.de\/wissen\/gesundheit\/16550-rtkl-kopfschmerzen-bekaempfen-diese-fuenf-tipps-helfen-gegen-kopfweh-ohne\"><span data-contrast=\"none\">Merten, T. \/ GEO: Diese f\u00fcnf Tipps helfen gegen Kopfweh &#8211; ohne Schmerzmittel. (Abruf: 05\/2022)<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kopfschmerzen.de\/behandlung\/hausmittel\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.kopfschmerzen.de\/behandlung\/hausmittel<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dkv.com\/gesundheit-kopfschmerz-tipps-wie-sie-kopfschmerzen-selber-lindern-koennen.html\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.dkv.com\/gesundheit-kopfschmerz-tipps-wie-sie-kopfschmerzen-selber-lindern-koennen.html<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kliniken-koeln.de\/Merheim_Neurologie_Kopfschmerz_Spannung.htm\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.kliniken-koeln.de\/Merheim_Neurologie_Kopfschmerz_Spannung.htm<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/headaches-what-you-need-to-know\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/headaches-what-you-need-to-know<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sprouse-Blum, A. S., Gabriel, A. K., Brown, J. P., &amp; Yee, M. H. (2013). Randomized controlled trial: targeted neck cooling in the treatment of the migraine patient. <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Hawai\u2019i Journal of Medicine &amp; Public Health: A Journal of Asia Pacific Medicine &amp; Public Health<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3727573\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3727573\/<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/Kopfschmerz\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/Kopfschmerz<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.uk-essen.de\/wkz\/patienteninfos\/erkrankungen\/spannungs-kopfschmerz\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.uk-essen.de\/wkz\/patienteninfos\/erkrankungen\/spannungs-kopfschmerz\/<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-5{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-6 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-8\"><h3><b><span data-contrast=\"auto\">Gepr\u00fcft durch unser pharmazeutisches Team<\/span><\/b><\/h3>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-6 fusion_builder_column_1_3 1_3 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-3 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" alt=\"Sofia Westermann, pharmazeutische Expertin\" title=\"2[1]\" src=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/21-2-1024x1024.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-19282\" srcset=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/21-2-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/21-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/21-2-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/21-2-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/21-2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 400px\" \/><\/span><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:33.333333333333% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 5.76%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 5.76%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:33.333333333333% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 5.76%;margin-left : 5.76%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-7 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-9\"><p><i><span data-contrast=\"auto\">\u201eDie Pharmazie ist eine faszinierende Wissenschaft. Ein ganz wichtiger Grund f\u00fcr mich, Apothekerin zu werden, war es, dass ich damit anderen Menschen helfen kann.\u201c<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">F\u00fcr Apothekerin <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Sophia Westermann<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> ist Pharmazie nicht nur ein Beruf, sondern eine Passion. Menschen mit ihrem Wissen zu unterst\u00fctzen, hat f\u00fcr sie oberste Priorit\u00e4t. Als pharmazeutische Expertin garantiert sie daher die Richtigkeit der Inhalte im apo Magazin und pr\u00fcft diese vor einem wissenschaftlichen Hintergrund.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:66.666666666667% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 2.88%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 2.88%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:66.666666666667% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 2.88%;margin-left : 2.88%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-8 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-10\"><p><span data-contrast=\"auto\"><strong>Wichtiger Hinweis:<\/strong> Unsere Artikel und Grafiken werden von unserem Expertenteam aus Apotheker:innen \u00fcberpr\u00fcft. Grundlage sind stets seri\u00f6se Quellen, wissenschaftliche Artikel, Leitlinien und \u00e4rztliche Aussagen. Die Inhalte werden in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden aktualisiert und dienen weder der Selbstdiagnose noch ersetzen sie einen Arztbesuch.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-8{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-8 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-8{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-8 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-8{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-8 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-6{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":30,"featured_media":20491,"parent":20458,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[105],"class_list":["post-20489","ratgeber","type-ratgeber","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-kopfschmerzen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>K\u00f6nnen bei Kopfschmerzen Hausmittel helfen? Das k\u00f6nnen Sie tun<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W\u00e4rme, K\u00fchlung, Entspannungstechniken und Tees \u2013 diese Kopfschmerzen Hausmittel k\u00f6nnen Ihre Beschwerden lindern.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"K\u00f6nnen bei Kopfschmerzen Hausmittel helfen? Das k\u00f6nnen Sie tun\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W\u00e4rme, K\u00fchlung, Entspannungstechniken und Tees \u2013 diese Kopfschmerzen Hausmittel k\u00f6nnen Ihre Beschwerden lindern.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"apo.com Magazin\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"16\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\"},\"author\":{\"name\":\"Daniel W\u00fcllenweber\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/person\/6ab69fc49d15785b1b165f5f66ff5c0f\"},\"headline\":\"Hausmittel und Tipps \u2013 Was hilft bei Kopfschmerzen?\",\"datePublished\":\"2025-02-16T17:11:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\"},\"wordCount\":4499,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg\",\"articleSection\":[\"Kopfschmerzen\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\",\"url\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\",\"name\":\"K\u00f6nnen bei Kopfschmerzen Hausmittel helfen? Das k\u00f6nnen Sie tun\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-16T17:11:35+00:00\",\"description\":\"W\u00e4rme, K\u00fchlung, Entspannungstechniken und Tees \u2013 diese Kopfschmerzen Hausmittel k\u00f6nnen Ihre Beschwerden lindern.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg\",\"width\":1280,\"height\":400,\"caption\":\"Helfen Hausmittel bei Kopfschmerzen?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kopfschmerzen verstehen: Arten, Symptome und Behandlungsm\u00f6glichkeiten\",\"item\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hausmittel und Tipps \u2013 Was hilft bei Kopfschmerzen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/\",\"name\":\"apo.com Magazin\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#organization\",\"name\":\"apo.com\",\"url\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"apo.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/person\/6ab69fc49d15785b1b165f5f66ff5c0f\",\"name\":\"Daniel W\u00fcllenweber\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69ebe6874078d35a761225391d2da7fcd171f0f2cb21c91834f056e07b08e74?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69ebe6874078d35a761225391d2da7fcd171f0f2cb21c91834f056e07b08e74?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniel W\u00fcllenweber\"},\"url\":\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/author\/daniel-wuellenweber\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K\u00f6nnen bei Kopfschmerzen Hausmittel helfen? Das k\u00f6nnen Sie tun","description":"W\u00e4rme, K\u00fchlung, Entspannungstechniken und Tees \u2013 diese Kopfschmerzen Hausmittel k\u00f6nnen Ihre Beschwerden lindern.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"K\u00f6nnen bei Kopfschmerzen Hausmittel helfen? Das k\u00f6nnen Sie tun","og_description":"W\u00e4rme, K\u00fchlung, Entspannungstechniken und Tees \u2013 diese Kopfschmerzen Hausmittel k\u00f6nnen Ihre Beschwerden lindern.","og_url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel","og_site_name":"apo.com Magazin","og_image":[{"width":1280,"height":400,"url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"16\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel"},"author":{"name":"Daniel W\u00fcllenweber","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/person\/6ab69fc49d15785b1b165f5f66ff5c0f"},"headline":"Hausmittel und Tipps \u2013 Was hilft bei Kopfschmerzen?","datePublished":"2025-02-16T17:11:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel"},"wordCount":4499,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg","articleSection":["Kopfschmerzen"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel","url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel","name":"K\u00f6nnen bei Kopfschmerzen Hausmittel helfen? Das k\u00f6nnen Sie tun","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg","datePublished":"2025-02-16T17:11:35+00:00","description":"W\u00e4rme, K\u00fchlung, Entspannungstechniken und Tees \u2013 diese Kopfschmerzen Hausmittel k\u00f6nnen Ihre Beschwerden lindern.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg","width":1280,"height":400,"caption":"Helfen Hausmittel bei Kopfschmerzen?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten\/hausmittel#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kopfschmerzen verstehen: Arten, Symptome und Behandlungsm\u00f6glichkeiten","item":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/kopfschmerzen-arten"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hausmittel und Tipps \u2013 Was hilft bei Kopfschmerzen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/","name":"apo.com Magazin","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#organization","name":"apo.com","url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"apo.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/person\/6ab69fc49d15785b1b165f5f66ff5c0f","name":"Daniel W\u00fcllenweber","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69ebe6874078d35a761225391d2da7fcd171f0f2cb21c91834f056e07b08e74?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69ebe6874078d35a761225391d2da7fcd171f0f2cb21c91834f056e07b08e74?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniel W\u00fcllenweber"},"url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/author\/daniel-wuellenweber"}]}},"fimg_url":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1280x400_6.jpg","toolset-meta":{"aktuelles":{"pznnumber":{"type":"numeric","raw":""}},"teaserimage":{"teaser_image":{"type":"image","raw":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/300x200_6.jpg","attachment_id":20492}},"sidebar-ergaenzungen":{"freie-verweise":{"type":"url","raw":""},"podcast":{"type":"post","raw":0}},"feldgruppe-fuer-ratgeber-2":[],"feldgruppe-fuer-ratgeber":[],"uberschrift":{"alternative-uberschrift":{"type":"textfield","raw":""}},"pzn-settings":[],"banner":{"landingpage-url":{"type":"url","raw":""},"banner-image":{"type":"image","raw":"","attachment_id":null},"call-to-action":{"type":"textfield","raw":""}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/20489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ratgeber"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/20489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20501,"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/20489\/revisions\/20501"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/20458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}