{"id":19712,"date":"2024-09-27T16:30:31","date_gmt":"2024-09-27T14:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/?post_type=ratgeber&#038;p=19712"},"modified":"2024-10-11T14:06:00","modified_gmt":"2024-10-11T12:06:00","slug":"psyche","status":"publish","type":"ratgeber","link":"https:\/\/www.apo.com/magazin\/multiple-sklerose\/leben-mit-ms\/psyche","title":{"rendered":"MS und Psyche: Tipps zum Umgang mit Depressionen, \u00c4ngsten und Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p><span data-contrast=\"auto\">F\u00fcr Menschen mit Multipler Sklerose (MS) und ihre Angeh\u00f6rigen sind die t\u00e4glichen Herausforderungen oft komplex und gehen weit \u00fcber die k\u00f6rperlichen Symptome hinaus. Die Erkrankung bringt h\u00e4ufig emotionale und psychische Belastungen mit sich. Besonders herausfordernd sind die vielf\u00e4ltigen Symptome, die kognitiven Einschr\u00e4nkungen und die Unvorhersehbarkeit des Krankheitsverlaufs. Doch es gibt Strategien, die helfen k\u00f6nnen, mit diesen emotionalen Schwierigkeiten umzugehen und einen positiven Umgang mit der Erkrankung zu finden. Erfahren Sie hier, wie MS die Psyche beeinflussen kann, und erhalten Sie hilfreiche Tipps, um Ihr seelisches Wohlbefinden zu st\u00e4rken.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 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fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p><strong>Inhaltsverzeichnis<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#Die Folgen von MS: Wie die Krankheit die Psyche beeinflusst\">Die Folgen von MS: Wie die Krankheit die Psyche beeinflusst<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#St\u00e4rkung der Psyche: Tipps f\u00fcr einen besseren Umgang mit MS\">St\u00e4rkung der Psyche: Tipps f\u00fcr einen besseren Umgang mit MS<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Professionelle Hilfe: Wann und warum Unterst\u00fctzung wichtig ist\">Professionelle Hilfe: Wann und warum Unterst\u00fctzung wichtig ist<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Psychische Belastungen durch MS \u2013 Reden ist Gold\">Psychische Belastungen durch MS \u2013 Reden ist Gold<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-2{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: #01063f;background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;background-color:#f4f4f4;padding: 20px 40px 20px 40px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><h2><b><span data-contrast=\"auto\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/span><\/b><\/h2>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">MS beeinflusst nicht nur den K\u00f6rper, sondern kann auch starke psychische Auswirkungen haben, wie Depressionen und Angstzust\u00e4nde, die h\u00e4ufig untersch\u00e4tzt werden.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278,&quot;335559991&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Viele MS-Betroffene entwickeln Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen und psychische Belastungen wie Depressionen oder Angstzust\u00e4nde.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Ver\u00e4nderungen im Gehirn, belastende Symptome und Nebenwirkungen von MS-Medikamenten tragen oft zu emotionalen Herausforderungen bei.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Ein stabiles soziales Umfeld sowie Hobbys, Bewegung und Entspannung k\u00f6nnen helfen, den emotionalen Druck zu reduzieren.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278,&quot;335559991&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Professionelle Unterst\u00fctzung, z. B. durch Psychotherapie und Selbsthilfegruppen, bietet wertvolle Hilfe bei der Bew\u00e4ltigung dieser Herausforderungen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 20 !important;padding-right : 40 !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 20 !important;padding-left : 40 !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-3{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><div id=\"Die Folgen von MS: Wie die Krankheit die Psyche beeinflusst\">\n<h2><span data-contrast=\"auto\">Die Folgen von MS: Wie die Krankheit die Psyche beeinflusst<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/\"><span data-contrast=\"none\">Multiple Sklerose<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> (MS) ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems (Gehirn und R\u00fcckenmark), die das Leben in vielerlei Hinsicht beeinflusst \u2013 k\u00f6rperlich, aber auch seelisch. Besonders stark zeigt sich bei MS die enge Verbindung zwischen K\u00f6rper und Psyche, da die Erkrankung das Nervensystem betrifft, welches eng mit der psychischen Gesundheit verkn\u00fcpft ist.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Studien zeigen, dass bis zu 50\u202f% der Menschen mit MS im Laufe ihrer Erkrankung depressive Phasen oder Angstzust\u00e4nde entwickeln, w\u00e4hrend dies in der Allgemeinbev\u00f6lkerung nur bei etwa 20\u202f% der Fall ist. Diese Zahlen verdeutlichen, dass die seelischen Auswirkungen von MS nicht zu untersch\u00e4tzen sind, da sie das Wohlbefinden erheblich beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"St\u00e4rkung der Psyche: Tipps f\u00fcr einen besseren Umgang mit MS\">\n<h3><span data-contrast=\"auto\">Warum MS die Psyche belastet: Hauptursachen im \u00dcberblick<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die psychischen Herausforderungen bei MS sind vielf\u00e4ltig und oft eng mit der pers\u00f6nlichen Lebenssituation verbunden. Verschiedene Faktoren k\u00f6nnen dazu beitragen, dass sich seelische Belastungen entwickeln:<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-1\" style=\"font-size:16px;line-height:27.2px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Reaktionen auf neue Lebensumst\u00e4nde:\u00a0<\/span><\/b> <a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/leben-mit-ms\"><span data-contrast=\"none\">Das Leben mit MS<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> kann f\u00fcr viele Menschen Ver\u00e4nderungen im Alltag, im Beruf und in ihren Beziehungen mit sich bringen. Es kann eine Herausforderung sein, sich auf diese neuen Situationen einzustellen, und Gef\u00fchle von Unsicherheit oder Sorge sind dabei ganz normal. Zudem kann die Ungewissheit \u00fcber den Verlauf der Erkrankung bei vielen Betroffenen \u00c4ngste ausl\u00f6sen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Ver\u00e4nderungen im Gehirn durch MS: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Multiple Sklerose verursacht Entz\u00fcndungen und Sch\u00e4digungen im zentralen Nervensystem, also im Gehirn und R\u00fcckenmark. Diese k\u00f6nnen Bereiche betreffen, die f\u00fcr Emotionen und Stimmungen verantwortlich sind, wodurch Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen auftreten k\u00f6nnen. Dazu geh\u00f6ren <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Angstzust\u00e4nde<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, die ohne \u00e4u\u00dfere Ausl\u00f6ser entstehen. Besonders bei langj\u00e4hrigen Verl\u00e4ufen sind solche Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen bei MS vermehrt bemerkbar, da \u00fcber l\u00e4ngere Zeit hinweg fortschreitende <\/span><span data-contrast=\"auto\">Sch\u00e4digungen<\/span><span data-contrast=\"auto\"> im Gehirn stattfinden.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Belastende Symptome der MS: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">K\u00f6rperliche <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/symptome\"><span data-contrast=\"none\">Symptome<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> wie Blasenprobleme, <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/inkontinenz\"><span data-contrast=\"none\">Inkontinenz<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> oder <a href=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/multiple-sklerose\/leben-mit-ms\/partnerschaft-und-sexualitaet\">sexuelle Funktionsst\u00f6rungen<\/a> k\u00f6nnen das Selbstwertgef\u00fchl beeintr\u00e4chtigen und zu Scham oder sozialem R\u00fcckzug f\u00fchren.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Nebenwirkungen von Medikamenten: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Bestimmte <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/therapie\/medikamente\"><span data-contrast=\"none\">MS-Medikamente<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> k\u00f6nnen Nebenwirkungen haben, die die Psyche betreffen.<\/span><b><span data-contrast=\"auto\"> Interferone<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> werden h\u00e4ufig als <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/therapie\/verlaufsmodifizierende-therapie\"><span data-contrast=\"none\">verlaufsmodifizierende Therapien<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> eingesetzt und k\u00f6nnen bei manchen Menschen Stimmungsschwankungen oder depressive Symptome ausl\u00f6sen. <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Kortikosteroide<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, die oft zur <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/therapie\/schubtherapie\"><span data-contrast=\"none\">Behandlung akuter Sch\u00fcbe<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> verwendet werden, k\u00f6nnen ebenfalls zu Schlafst\u00f6rungen, Unruhe oder Stimmungsschwankungen f\u00fchren. Es ist wichtig, diese m\u00f6glichen Nebenwirkungen zu kennen und sie mit Ihrer \u00c4rztin oder Ihrem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn Sie sie verst\u00e4rkt bei sich bemerken. Gegebenenfalls kann eine Anpassung oder ein Wechsel der Medikation sinnvoll sein.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Bereits bestehende psychische Erkrankungen: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Wenn bereits vor der <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/diagnose\"><span data-contrast=\"none\">MS-Diagnose<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> psychische Probleme wie Depressionen oder Angstst\u00f6rungen bestanden haben, k\u00f6nnen diese durch die zus\u00e4tzlichen Belastungen der MS verst\u00e4rkt werden. Die Bew\u00e4ltigung der neuen gesundheitlichen Herausforderungen kann bestehende seelische Schwierigkeiten intensivieren und erfordert besondere Aufmerksamkeit.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-4{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-5 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: #01063f;background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;background-color:#f4f4f4;padding: 20px 40px 20px 40px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><h3>Gut zu wissen<\/h3>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><p><span data-contrast=\"auto\">In einigen F\u00e4llen k\u00f6nnen bei <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">MS \u00e4rztlich verordnete Medikamente <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">dabei helfen, anhaltende Symptome wie Depressionen oder Angstzust\u00e4nde zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrer \u00c4rztin oder Ihrem Arzt dar\u00fcber, ob eine medikament\u00f6se Behandlung begleitend zur Psychotherapie f\u00fcr Sie sinnvoll ist und welche Optionen bei Ihrer Form der MS zur Verf\u00fcgung stehen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 20 !important;padding-right : 40 !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 20 !important;padding-left : 40 !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-5{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-6 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-7\"><p><span data-contrast=\"auto\">Haben Sie bei Ihrer Medikation Nebenwirkungen festgestellt oder m\u00f6chten Sie sich im Vorfeld informieren? Unser pharmazeutisches Fachpersonal hilft Ihnen gerne weiter \u2013 <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/pharmazeutische-beratung&quot; \/t &quot;_blank\"><span data-contrast=\"none\">per Telefon, E-Mail, Live-Chat oder Videosprechstunde<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">.\u202f<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><a class=\"fusion-no-lightbox\" href=\"https:\/\/www.apo.com\/pharmazeutische-beratung\" target=\"_self\" aria-label=\"banner_pharm_beratung_878x200px\"><img decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"200\" alt=\"Banner pharmazeutische Beratung\" src=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_pharm_beratung_878x200px.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-19190\" srcset=\"https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_pharm_beratung_878x200px-200x46.jpg 200w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_pharm_beratung_878x200px-400x91.jpg 400w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_pharm_beratung_878x200px-600x137.jpg 600w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_pharm_beratung_878x200px-800x182.jpg 800w, https:\/\/www.apo.com/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_pharm_beratung_878x200px.jpg 878w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 878px\" \/><\/a><\/span><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-8\"><div id=\"St\u00e4rkung der Psyche: Tipps f\u00fcr einen besseren Umgang mit MS\">\n<h2><span data-contrast=\"auto\"> St\u00e4rkung der Psyche: Tipps f\u00fcr einen besseren Umgang mit MS<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">erh\u00f6hten F\u00e4lle von Depressionen bei Patient:innen mit chronischen Erkrankungen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> wie MS machen deutlich, wie wichtig es ist, auf die seelische Gesundheit zu achten. Das Leben mit MS ist f\u00fcr jeden Menschen individuell und bringt H\u00f6hen und Tiefen mit sich. Es ist v\u00f6llig normal, sich manchmal \u00fcberw\u00e4ltigt zu f\u00fchlen. Doch es gibt Wege und Unterst\u00fctzung, um mit diesen Gef\u00fchlen umzugehen und einen positiven Umgang mit der Erkrankung zu finden. Die folgenden Strategien k\u00f6nnen dabei hilfreich sein:<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-2\" style=\"font-size:16px;line-height:27.2px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Selbstmitgef\u00fchl entwickeln<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: Seien Sie freundlich und geduldig mit sich selbst. Es ist in Ordnung, auch mal schwierige Tage zu haben. MS erfordert Akzeptanz und Selbstf\u00fcrsorge. Indem Sie sich erlauben, Gef\u00fchle wie Trauer oder Frustration zuzulassen, k\u00f6nnen Sie besser damit umgehen und Stress reduzieren.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Kleine Erfolge wertsch\u00e4tzen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: Alltagserfolge \u2013 sei es ein Spaziergang, ein Treffen mit Freund:innen oder das Erlernen einer neuen F\u00e4higkeit \u2013 k\u00f6nnen das Selbstbewusstsein st\u00e4rken. Das Bewusstmachen dieser positiven Erlebnisse f\u00f6rdert die emotionale Widerstandsf\u00e4higkeit und hilft, optimistisch zu bleiben.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Soziale Kontakte und Hobbys pflegen: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Vernetzen Sie sich mit anderen Menschen, sei es im Freundes- und Familienkreis oder in Selbsthilfegruppen. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann Trost spenden und wertvolle Tipps bieten. Gemeinsame Aktivit\u00e4ten und Gespr\u00e4che helfen, sich verstanden zu f\u00fchlen und emotionale Belastungen zu teilen. Setzen Sie sich realistische und erreichbare Ziele in pers\u00f6nlichen Projekten, Hobbys oder <\/span><span data-contrast=\"auto\">im Beruf<\/span><span data-contrast=\"auto\"> \u2013 das motiviert und lenkt den Fokus weg von der Erkrankung hin zu positiven <\/span><span data-contrast=\"auto\">Aspekten in Ihrem Leben<\/span><span data-contrast=\"auto\">.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Aktiv bleiben<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: <\/span><a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/mit-diesen-12-tipps-mehr-bewegung-in-den-alltag-integrieren-apo-com\"><span data-contrast=\"none\">K\u00f6rperliche Bewegung<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> hat positive Effekte auf K\u00f6rper und Geist. An Ihre Erkrankung angepasste Aktivit\u00e4ten wie Spazierengehen, Schwimmen oder leichte Gymnastik k\u00f6nnen Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness f\u00f6rdern. <a href=\"https:\/\/www.apo.com\/magazin\/multiple-sklerose\/leben-mit-ms\/sport-und-bewegung\">Sport<\/a> setzt au\u00dferdem Gl\u00fcckshormone frei, reduziert Stress und st\u00e4rkt das Selbstwertgef\u00fchl.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"height:27.2px;width:27.2px;margin-right:11.2px;\" class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa-angle-right fas\" style=\"color:#ffeb3b;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:38.4px;\">\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Eigene Grenzen akzeptieren<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">: Lernen Sie, Ihre pers\u00f6nlichen Grenzen zu erkennen. Es ist in Ordnung, Hilfe anzunehmen und Aufgaben abzugeben, wenn es n\u00f6tig ist. Indem Sie realistische Erwartungen an sich selbst stellen, vermeiden Sie eine \u00dcberforderung und k\u00f6nnen ein ausgeglicheneres Leben f\u00fchren.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;margin-bottom:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-9\"><div id=\"Professionelle Hilfe: Wann und warum Unterst\u00fctzung wichtig ist\">\n<h3><span data-contrast=\"auto\">Professionelle Hilfe: Wann und warum Unterst\u00fctzung wichtig ist<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Scheuen Sie sich nicht, Hilfe von Fachleuten zu suchen. <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Psychologische Therapien<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, wie die kognitive (geistige) Verhaltenstherapie, k\u00f6nnen dabei helfen, negative Denkmuster zu erkennen und durch positive zu ersetzen. Eine Therapeutin oder ein Therapeut kann Sie dabei unterst\u00fctzen, individuelle Bew\u00e4ltigungsstrategien zu entwickeln und emotionale Herausforderungen zu meistern.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-6{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-7 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-6 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-10\"><p>\n<\/div><span id=\"kairion_data\" data-kairion=\"diabetes\" style=\"display: none;\"><\/span><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-7{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-8 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-7 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-11\"><p><span data-contrast=\"auto\">Viele Menschen finden durch Gespr\u00e4che mit \u00c4rzt:innen, Psychotherapeut:innen oder in Selbsthilfegruppen Wege, mit ihren \u00c4ngsten umzugehen und neuen Mut zu fassen. Es gibt zahlreiche Angebote von Patientenverb\u00e4nden oder Selbsthilfegruppen, wie zum Beispiel w\u00f6chentliche Sprechstunden, die sowohl Unterst\u00fctzung als auch Aufkl\u00e4rung bieten. Mit der Zeit und durch positive Erfahrungen lernen viele Betroffene, trotz der Unsicherheiten einen zuversichtlichen Blick auf die Zukunft zu entwickeln.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:278}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-12\"><div id=\"Psychische Belastungen durch MS \u2013 Reden ist Gold\">\n<h2><span data-contrast=\"auto\">Psychische Belastungen durch MS \u2013 Reden ist Gold<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Es ist wichtig zu verstehen, dass psychische Belastungen bei MS kein Zeichen von Schw\u00e4che sind und nicht als Tabuthema behandelt werden sollten. Viele Betroffene erleben emotionale und mentale Herausforderungen, die aufgrund der Erkrankung v\u00f6llig normal sind. Ein erster Schritt zur Verbesserung ist, Hilfe in Anspruch zu nehmen und Unterst\u00fctzung von Angeh\u00f6rigen oder von au\u00dfen zu suchen.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><\/div><style 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top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><style type=\"text\/css\">.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .panel-title a .fa-fusion-box{ color: #ffffff;}.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .panel-title a .fa-fusion-box:before{ font-size: 16px; width: 16px;}.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .panel-title a{font-size:28px;}.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .fa-fusion-box { background-color: #212934;border-color: #212934;}.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .panel-title a:hover, #accordion-19712-1 .fusion-toggle-boxed-mode:hover .panel-title a { color: #65bc7b;}.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .panel-title .active .fa-fusion-box,.fusion-accordian  #accordion-19712-1 .panel-title a:hover .fa-fusion-box { background-color: #65bc7b!important;border-color: #65bc7b!important;}<\/style><div class=\"accordian fusion-accordian\"><div class=\"panel-group\" 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Ein ganz wichtiger Grund f\u00fcr mich, Apothekerin zu werden, war es, dass ich damit anderen Menschen helfen kann.\u201c<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">F\u00fcr Apothekerin <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Sophia Westermann<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> ist Pharmazie nicht nur ein Beruf, sondern eine Passion. Menschen mit ihrem Wissen zu unterst\u00fctzen, hat f\u00fcr sie oberste Priorit\u00e4t. Als pharmazeutische Expertin garantiert sie daher die Richtigkeit der Inhalte im apo Magazin und pr\u00fcft diese vor einem wissenschaftlichen Hintergrund.<\/span><span data-ccp-props=\"{\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-11{width:66.666666666667% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-11 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 2.88%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 2.88%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-11{width:66.666666666667% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-11 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 2.88%;margin-left : 2.88%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-11{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-11 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-12 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:12px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-15\"><p><span data-contrast=\"auto\"><strong>Wichtiger Hinweis:<\/strong> Unsere Artikel und Grafiken werden von unserem Expertenteam aus Apotheker:innen \u00fcberpr\u00fcft. Grundlage sind stets seri\u00f6se Quellen, wissenschaftliche Artikel, Leitlinien und \u00e4rztliche Aussagen. Die Inhalte werden in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden aktualisiert und dienen weder der Selbstdiagnose noch ersetzen sie einen Arztbesuch.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-12{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-12 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-12{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-12 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-12{width:100% 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