Dauerhaft erh\u00f6hte Blutzuckerwerte k\u00f6nnen heimt\u00fcckisch sein: Obwohl man sie nicht immer sp\u00fcrt, richten sie zahlreiche Folgesch\u00e4den im K\u00f6rper an. F\u00fcr Menschen mit Diabetes mellitus oder einer Vorstufe dazu ist es daher wichtig, ihren <\/span>Blutzucker zu senken<\/span> und langfristig in einem gesundheitlich vertr\u00e4glichen Bereich zu halten. Schon durch eine ges\u00fcndere Lebensweise l\u00e4sst sich oft viel erreichen. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen f\u00fcnf effektive Ma\u00dfnahmen vor, durch die sich erh\u00f6hte Blutzuckerwerte auf nat\u00fcrliche Weise senken lassen. Au\u00dferdem erkl\u00e4ren wir Ihnen, was von <\/span>Blutzucker-senkenden Lebensmitteln<\/span> zu halten ist und wann es zur Normalisierung des Blutzuckers Medikamente braucht.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>