Duschöl

Was unterscheidet ein Duschöl von anderen Duschprodukten?

Duschöle zeichnen sich gegenüber anderen Duschprodukten vor allem durch ihren hohen Ölgehalt aus. Dadurch wirken sie rückfettend und eignen sich besonders zur Reinigung und Pflege von trockener und sensibler Haut, die bei der Verwendung von „normalem“ Duschgel zum Austrocknen sowie zu Juckreiz und / oder Schuppenbildung neigt. Anders als ein Duschgel liefert es der Haut schon während des Duschens viel Feuchtigkeit und wertvolle Nährstoffe. Zudem bildet es einen dünnen Film, der zum Schutz der Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen beiträgt. Darüber hinaus eignet sich Duschöl auch zur Hautpflege bei Neurodermitis. Diese chronisch-entzündliche Hauterkrankung geht meist mit sehr trockener Haut und einem quälenden Juckreiz einher. Hinzu kommen akute Neurodermitis-Schübe mit juckenden und nässenden Entzündungen. Die spezielle Pflege mit einer Neurodermitis-Creme oder -Salbe kann ein Duschöl zwar nicht ersetzen – aber es unterstützt Sie dabei, Ihre Haut optimal mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen und so die Symptome der Neurodermitis zu lindern.

Was sollten Sie beachten, wenn Sie ein Duschöl verwenden?

In der Anwendung gleicht ein Duschöl dem bekannteren Duschgel: Sie geben einfach ein wenig davon in die Hand, verteilen es auf der Haut und massieren es ein. Nach einer kurzen Einwirkphase spülen Sie dann die Reste des Öls gründlich ab. Zu beachten ist dabei, dass Sie nach der Anwendung eines Duschöls auch den Boden der Dusche bzw. Badewanne gründlich reinigen sollten. Am besten verwenden Sie dazu ein fettlösendes Reinigungsmittel, da ölige Rückstände sonst eine ernsthafte Rutschgefahr darstellen. Empfehlenswert ist eine rutschfeste Dusch- oder Badewanneneinlage, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Im Anschluss an die Dusche sollten Sie sich zudem nicht zu kräftig mit dem Handtuch abreiben, sondern einfach nur abtupfen. Das schont die Haut zusätzlich.

Wann und wie häufig Sie ein Duschöl anwenden sollten, hängt von Ihrem Hauttyp und dessen speziellen Bedürfnissen ab:

• Trockene und sehr trockene Haut können Sie ruhig täglich und das ganze Jahr hindurchmit einem Duschöl verwöhnen – gern auch als Badezusatz bei einem Wannenbad. Anschließend sollten Sie sie zudem noch mit einer fettreichen Lotion eincremen.
• Normale Haut wäre mit einer solch intensiven Pflege hingegen schnell überfordert und könnte mit Unreinheiten reagieren. Hier genügt es, sie etwa dreimal pro Woche mit einem Duschöl zu pflegen – oder auch nur im Winter, wenn die Haut durch die trockene Heizungsluft und die Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen stärker beansprucht ist. Bei normaler Haut ist zudem nach der Anwendung von Duschöl kein zusätzliches Eincremen erforderlich.
• Bei eher öliger bzw. fettiger Haut ist es besser, ganz auf Duschöl zu verzichten und für die Reinigung besser ein hochwertiges Duschgel oder eine Duschlotion zu verwenden.

Ganz allgemein sollten Sie zum Schutz und zur Pflege Ihrer Haut darauf achten, nicht zu oft, zu lange oder zu heiß zu duschen und zu baden: Gerade trockene Haut kann davon profitieren, wenn Sie nicht jeden Tag mit zu viel Wasser in Berührung kommt, da ihr dieses durch den Verdunstungseffekt zusätzlich Feuchtigkeit entzieht. Die für Ihre Haut ideale Dusche dauert zudem nur etwa vier bis fünf Minuten und ist eher lauwarm als heiß. Achten Sie bei empfindlicher Haut auch darauf, dass Ihre Pflegeprodukte möglichst frei von unnötigen Zusätzen wie Duft- oder Konservierungsstoffen sind, welche die Haut reizen können. Ein pH-Wert von 5,5 gilt darüber hinaus als besonders hautfreundlich und trägt dazu bei, den normalen Säuregehalt der Haut aufrechtzuerhalten.

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